Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons, meer dan 11 miljoen mensen lijden aan pijn in de knie veroorzaakt door gescheurde ligamenten , bursitis , tendinitis , obesitas of artrose . Sommige vereisen een knievervangende operatie . Anderen kunnen krijgen door voor een tijdje of permanent gebruik van kruidengeneesmiddelen als een alternatieve behandeling om eventueel onnodige operaties .
Soorten

Weten specifiek wat de oorzaak van kniepijn zal helpen bij de juiste manier van handelen te selecteren. Hylauronic zuur is gunstig gebleken voor de behandeling van osteoartritis . Acupunctuur is zeer effectief bij de behandeling knie pijn veroorzaakt door osteoartritis , bursitis , tendinitis en spierspanning . Van over- the-counter supplementen om uw gewone tuin rassen , kunnen kruiden helpen om noodhulp aan pijn in de knie . Duivelsklauw , Cat's Claw , zilverkaars , smeerwortel , goudsbloem , aloe vera , kool en witte wilgenbast , zijn anti - inflammatoire middelen die helpen bij het ontgiften van het lichaam en het verminderen van zwelling veroorzaakt door een ontsteking .
Hylauronic Acid lichaam

Iedereen produceert hylauronan , dat is een glycosaminoglycan dat helpt om de gewrichten gesmeerd . Ons lichaam gebruikt ongeveer een derde van het elke dag. Bij het ouder worden de hoeveelheid hylauronan in ons lichaam verhoogd , maar het molecuulgewicht van het verlaagt , waardoor het minder effectief gewrichten gesmeerd te houden . Hylauronan wordt toegediend door een arts door middel van een serie injecties , genaamd viscosupplementatie , die kussen het gewricht artrose pijn.
Acupunctuur

verminderen Voor verlichting van de knie pijn als gevolg van artrose , bursitis of tendinitis , acupunctuur is een ander alternatief voor chirurgie . De ultradunne , nagenoeg pijnloos naalden , steken op de juiste plaats , verhogen de bloedtoevoer naar de ontstoken regio en stimuleren het lichaam meer endorfines , die produceren onze eigen ingebouwde pijnstiller . In een studie van de Universiteit van Maryland School of Medicine , patiënten die acupunctuur behandelingen ontvingen toonden verbetering in de knie zo goed functioneren als pijnstilling .
Tuin - Verscheidenheid KruidenRemedies

Herfst- oranje goudsbloemen zijn niet alleen vrolijk oog te behagen , ze maken een krachtige koffie toen sijpelde in heet water gedurende 15 minuten en nam een ​​slok in 1/2 kopje porties ongeveer om de twee uur . Ze maken ook een goede comprimeren wanneer het rechtstreeks op de knie . Om zwelling rond de knie , blancheer verschillende koolbladeren verminderen en wikkel ze rond je knie , dek af met plasticfolie in het vocht te houden . Laat dit op 's nachts , of herhaal de procedure om de vier uur . De kleverige gel in een aloë vera plant verlicht ook zwelling en ontsteking vermindert . Smeer de kleverige stof rondom je knie , en bedek met zachte gaas .
Over-the -counter kruidensupplementen

Kijk voor een supplement dat duivelsklauw , cat's bevat klauw , zilverkaars , witte wilgenbast , alfalfa blad en moerasspirea en zoethout . Deze kruiden in combinatie zijn gunstig , goedkoop en al gemeten voor een maximale doeltreffendheid te helpen bij het oplossen kalkaanslag , verminderen de pijn , ontsteking en zwelling van het kniegewricht . Een dieet rijk aan rauwe groenten en fruit , evenals het drinken van 64 oz . water per dag is ook een aanrader .
Waarschuwingen

Raadpleeg uw arts voor de behandeling van pijn in de knie op uw eigen. Zilverkaars , witte wilgenbast (gebruikt om aspirine te maken ) , kan maagklachten veroorzaken. Hylauronan injecties moeten een laatste alternatief voor surgery.Pregnant of zogende vrouwen , of mensen met een hoge bloeddruk zijn, mogen deze over-the - counter remedies te nemen zonder ze eerst te bespreken met hun arts . Geen van deze middelen zijn bedoeld voor langdurig gebruik .