Verminder de ontsteking met een behandeling van wilgenbast . Dit kruid kan worden genomen in drie verschillende vormen en kan worden gevonden op een health food store. Om wilgenbast nemen als thee , kook 1-2 theelepels van het gedroogde kruid in 8 liter water . Laat de vloeistof steil voor 30 minuten . Tap alle van de bladeren , en drink het zoals je zou gewone thee . Drink 3-4 kopjes per dag voor de beste resultaten . Als u liever een tablet in te nemen , kunt u 60-240 mg van het kruid in poedervorm een keer per dag , die beschikbaar is in capsulevorm te nemen . De laatste methode is in de vorm van olie . Neem 4-6 milliliter van de tinctuur drie keer per dag .
Topical Cayenne Peper
Rub actueel cayennepeper op het getroffen gebied van uw rug . Cayennepeper wrijft kan helpen verlichten van de pijn op de plaats van de hernia . De actueel crème kan gevonden worden in de meeste reformwinkels en zal helpen verbeteren elke pijnstillers die u kan nemen voor de conditie . Gebruik de crème meerdere malen per dag of zoals nodig voor de pijn . Was uw handen grondig na het hanteren van de crème , en zeker om het weg te houden van uw ogen .
Colchicine
Neem colchicine in plaats van aspirine voor pijn . Colchicine komt van de gedroogde korrels en zaden in het midden van de herfsttijloos bloem. Deze worden vermalen tot een bleke , gele poeder , die een uitstekende anti - inflammatoire verbinden. Neem twee 0,6 milligram tabletten om de twee uur als dat nodig is voor pijn . Dit kruid wordt vaak gebruikt in plaats van aspirine , dat is bekend om de maag irriteren . Colchicine is een veiliger alternatief voor pijnstillers . U kunt de aankoop colchicine op de meeste grote drogisterijen en reformwinkels .
Kurkuma
Neem 400 tot 600 milligram kurkuma drie keer per dag om te helpen de ontsteking van een hernia . Deze behandeling zal de bloedsomloop te verhogen en helpen om pijn in de onderrug te verlichten . Kurkuma poeder wordt vaak gebruikt als thee door het koken 1 theelepel kurkuma in 8 liter water . In Japan , wordt de thee gebruikt om de maag kwalen te behandelen en om pijn te voorkomen . Kurkuma dat wordt gebruikt voor de behandeling kan worden gekocht bij uw lokale health food winkel of natuurlijke voedsel coöperatie.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win