Hammertoe , ook wel bekend als mallettoe is een aandoening die wordt veroorzaakt door schoenen die niet goed passen . Als je schoenen te korte dragen, veroorzaken de tenen voortdurend buigen om te compenseren voor het gebrek aan ruimte . Het eindresultaat is een teen die eruit ziet als een hamer of een hamer . Het is vrij gemakkelijk te verzorgen hammertoe als gevangen voor de positie van de teen wordt stijf . Zodra dit gebeurt , chirurgie is het enige alternatief . Langere Schoenen

De meest voorkomende oorzaak van hamerteen is het dragen van schoenen die te kort zijn . De Amerikaanse Vereniging van Orthopedische Chirurgen adviseert dat je schoenen zijn 1/2 inch langer dan de langste teen . Een breder voetbed zal ook helpen geven de tenen ruimte om te strekken .
Orthotics

Op de top van de nieuwe schoenen , een andere manier om de bestrijding hamerteen is om steunzolen in het gebruik schoenen die de hoek en positie van je tenen veranderen . Dit zal helpen neemt een deel van de druk op je tenen , zodat de spieren te ontspannen en rechtzetten . Uw arts kan ook aanbevelen maïs pads om te helpen de positie van de tenen en de pijn te verlichten en de druk van de teen voortdurend naar beneden te drukken en wrijven .
Chirurgie

Chirurgie is de laatste optie als het gaat om het genezen van hamerteen . De arts zal beslissen welk type van de operatie nodig is gebaseerd op de flexibiliteit nog steeds aanwezig . Als de teen toont flexibiliteit , kunnen ze gewoon een kleine incisie die de pees releases , waardoor de teen op natuurlijke wijze rechtzetten . Als de teen te stijf is geworden voor een pees vrijlating te helpen , zullen aanvullende maatregelen worden genomen , waaronder aanpassing van pezen en het verwijderen van bot nodig is om de teen rechtzetten . Dit ook pinnen of schroeven nodig kunnen hebben om de teen plaats te houden terwijl het geneest .