Ellebogen zijn uiterst kwetsbaar voor chronische blessures zoals een tenniselleboog , elleboog of bursitis golfer . Meestal , tennis en golfer elleboog komen met pijn en hoewel er zwelling van de pezen , kan het niet zichtbaar zijn . Omgekeerd bursitis vaak presenteert als zwelling zonder pijn . Oorzaken

Elbow ( olecranon ) bursitis is een zwelling van de slijmbeurs die het puntige deel van de elleboog kussens . Het wordt ook wel student elleboog , omdat het kan worden veroorzaakt door langdurige perioden van rust je hoofd op je elleboog tijdens de studie. Dit is een chronische aandoening die kan terugkeren wegens herhaaldelijk activiteiten zelfs nadat u de zwelling en pijn hebben verlaagd ..
Symptomen

Terwijl de meeste schade zou gepaard gaan met pijn , elleboog bursitis komt niet altijd met pijn . Pijn kan alleen aanwezig zijn bij het plaatsen van directe druk op de elleboog . Andere symptomen zijn mijn roodheid over een gebied dat al te warm aanvoelt . Er kan een beperkte bewegingsvrijheid omdat de zwelling beweging belemmeren . Als u een ernstige aandoening . je kan een knarsend textuur voelen wanneer u op of wrijf het gezwollen gebied . Mocht de zwelling een gevolg van een infectie zijn, zult u waarschijnlijk aanwezig andere griepachtige symptomen .
Remedie voor chronische problemen

Het eerste ding om te doen ijs is van toepassing op de elleboog . Dit zal bijdragen tot het verminderen van de zwelling . Rusten de elleboog wordt voorkomen dat verdere zwelling . Het is vooral belangrijk om elke activiteit die wordt veroorzaakt door de zwelling te stoppen. Gebruik een brace om de elleboog te comprimeren en verdere schade te voorkomen en zwelling . Als je kunt krijgen iets opgevuld om de elleboog te beschermen tegen stoten , kan dit helpen bij het verbeteren van de conditie voorafgaand aan uw ooit ervaren geen pijn .
Jicht Cure

Jicht is vaak het best gecontroleerd door de hoeveelheid dierlijke eiwitten je verbruikt. Het verminderen van eiwit verlaagt urinezuur dat niet wordt gespoeld uit het systeem. Het is ook belangrijk om alcohol te verminderen en drink veel vocht , vooral water .

Ibuprofen helpt zwelling naar beneden te nemen , maar vertrouw niet op dit regelmatig voor een chronisch probleem, omdat ibuprofen heel hard op kan zijn je maag en leiden tot zweren . Raadpleeg uw arts als u ibuprofen gebruiken voor meer dan een week om de zwelling te verminderen rond de elleboog . Als niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen niet werkt , kan steroïde medicijnen worden voorgeschreven door uw arts .
Artritishulp

Als u lijdt aan reumatoïde artritis , overleg met uw arts over de beste manier van handelen om de zwelling te behandelen. Niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen wordt altijd eerst geprobeerd , gevolgd door sterkere steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen . In ernstige gevallen kan cortisoneschoten worden gebruikt om de zwelling te verminderen en stoppen met alle pijn die iteself kunnen presenteren .