Bereik van de beweging beschrijft de hoeveelheid gezamenlijke beweging die beschikbaar is . Bereik van de beweging wordt gemeten in graden , en normale bereik is verschillend voor elk gewricht in het lichaam . Het kan worden beperkt na een verwonding of een operatie , waarbij specifieke oefeningen worden uitgevoerd om de normale functie . Verschillende soorten bewegingsbereik activiteiten worden vaak uitgevoerd . Actieve Range of Motion

Actieve bereik van de beweging , of AROM , beschrijft de hoeveelheid beweging waardoor een persoon zelfstandig kan bewegen een joint. Het is volbracht zonder hulp van een andere persoon of apparatuur . Algemene richtlijnen worden gepubliceerd voor de normale AROM voor elke verbinding , maar ieder mens is anders, en deze nummers kan een geschikt doel niet . AROM doelen kunnen worden ingesteld op basis van metingen op de niet-geblesseerde gewricht aan de andere kant van het lichaam van de persoon. In sommige gevallen volledige AROM onmogelijk te bereiken , vooral na enige vormen van chirurgie . Het doel voor deze omstandigheden is het functionele bereik van de beweging , of genoeg beweging voor onafhankelijke vermogen om dagelijkse taken uit te voeren te bereiken .
Active - Assisted Range of Motion

Active- bijgestaan ​​bereik van de beweging , of Aarom , combineert de eigen inspanningen van een persoon om een lichaamsdeel te bewegen met een externe bron van hulp , zoals een andere persoon of een stuk van apparatuur. Aarom oefeningen voor de armen kan worden uitgevoerd met een plug of een bezemsteel , over- de - deur katrollen , een riem of een badhanddoek . Een handdoek , riem of laken kan voor Aarom de benen . Aarom oefeningen kunnen ook worden uitgevoerd door een zorgverlener of familielid die is opgeleid in de juiste techniek . Het doel voor Aarom is het vermogen van een persoon om te bewegen zonder dat een veel druk op de pezen en spieren te verbeteren.
Passieve bewegingsuitslag

Passief
bereik van de beweging , of PROM , wordt uitgevoerd door een andere persoon of een stukje van de oefening apparatuur zoals een CPM ( continue passieve beweging ) machine . Het doel van PROM is om gezamenlijke mobiliteit te behouden tijdens de rust van de pezen die het gewricht kruisen . Als gezamenlijke mobiliteit niet wordt onderhouden, kan de capsule rond het strak geworden . Dit voorkomt dat de persoon niet in staat om het lichaamsdeel onafhankelijk bewegen wanneer AROM is toegestaan. PROM moeten worden uitgevoerd met speciale instructie van een zorgverlener om zowel letsel bij de genezing structuren .
Resistive Range of Motion

Resistive bereik van de beweging is de toevoeging van externe gewicht het lichaamsdeel als het door het beschikbare bereik van de beweging beweegt . Het doel van resistieve oefening is om de kracht van de spieren te verhogen . Na een blessure , zeer licht van gewicht van ongeveer 1-2 pond. aanvankelijk gebruikt voor deze oefeningen . Wanneer drie sets van 10 herhalingen worden uitgevoerd , kan de weerstand worden verhoogd 1 - pond . stappen .