Krukken gunstig zijn voor het herstel van het onderlichaam blessures , maar hebben ook hun keerzijde. Als je ooit hebt gebruikt krukken , bent u waarschijnlijk bewust van de pijn krukken kan veroorzaken - vooral in uw onderarm regio . Krukken kan pijnlijk zijn en blauwe plekken of zelfs lichte brandwonden onder je armen veroorzaken . Dit kan met behulp van krukken erg ongemakkelijk. Gelukkig zijn er middelen van padding de toppen van uw krukken om het ongemak te verminderen als u herstellen van een onderste extremiteit letsel of een operatie . Wat je nodig hebt
Handdoeken
Duct tape
Sponzen
Toon meer instructies
1

Aankoop kruk pads. Sites zoals crutchbuddies.com kunt u kruk padding te kopen in een verscheidenheid van kleuren en designs . Deze methode werkt het beste als je weet dat je van tevoren wel op krukken . Bijvoorbeeld, als je onderlichaam operatie hebben gepland . Je zult in staat zijn om uw kruk pads van tevoren te bestellen . Kopen van 2

Gebruik handdoeken . Neem twee handdoeken en wikkel ze rond de toppen van uw krukken . Gebruik tape om de handdoeken te beveiligen om uw krukken . Zodra u klaar bent met uw krukken , kan de handdoeken worden verwijderd en hergebruikt .

Gebruik
3 sponzen . Aankoop van twee grote sponzen . Deze kunnen vaak worden gekocht bij dollar winkels . Bevestig de sponzen met behulp duct tape .