artrose , die meer algemeen aangeduid als artritis , is een oorzaak van chronische nekpijn , volgens de Mayo Clinic . Hoewel oudere mensen hebben meer kans op artritis te ontwikkelen, kan iedereen die aanzienlijke slijtage ervaart op de gewrichten van de nek van de aandoening te ontwikkelen . Artritis in de wervels van de nek kan leiden tot de nek stijf , ontstoken en chronisch pijnlijk zijn .
Disk Disorders
Volgens de National Pain Foundation, aandoeningen van het wervels van de nek kan chronische nekpijn veroorzaken . Een abnormale vernauwing van het kanaal in de wervels die het ruggenmerg loopt door dat cervicale spondylose wordt genoemd , kan het ruggenmerg ontsteken en chronische pijn veroorzaken . Degeneratie van de schijven in de nek kan ook een oorzaak van chronische nekpijn , en komt vaker voor naarmate de leeftijd toeneemt .
Verwondingen
Volgens de Mayo Clinic, verwondingen kunnen een oorzaak van chronische nekpijn . Aanvaringen met voertuigen , zoals auto's, motorfietsen en fietsen , kan een verstuiking of een whiplash in de ligamenten van de nek , met als gevolg chronische pijn . Een val kan de wervels breken in de nek en resulteren in een ontstoken of beknelde zenuw , die een oorzaak van chronische nekpijn kan zijn.
Spierblessures
Stammen van de spieren van de nek , die vaak het gevolg van overmatig is een oorzaak van chronische nekpijn . Volgens de Mayo Clinic , kan frequent tandenknarsen en lezen , terwijl tot in de nek spieren spannen en pijn veroorzaken . Zit achter een computer monitor voor lange uren of sporten zonder eerst uitrekken kan ook spannen de spieren van de nek en de oorzaak van chronische pijn .
Persoonlijke gewoonten
Volgens de American Physical Therapy Association , bepaalde persoonlijke gewoonten kunnen een oorzaak van chronische nekpijn . Met een mobiele telefoon tussen schouder en oor kan spannen en comprimeren van de zenuwen in de nek en leiden tot chronische pijn . Het dragen van een zware tas , luiertas of met een kind drager of sling onjuist kan ook een oorzaak van chronische nekpijn , vaak aangeduid als zijn ' tilt winkelparadijs. "
Posture
Problemen met de houding tijdens het lopen , tillen en rust kan een oorzaak zijn van chronische nekpijn volgens de American Physical Therapy Association . Het gebruik van te veel kussens of slapen met het hoofd in een hoek als slapen op de maag kan een oorzaak van chronische nekpijn zijn. Slechte tiltechnieken , zitten te ver weg van het stuurwiel tijdens het rijden , en slungelig bij zitten of wandelen zijn ook oorzaken van chronische nekpijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win