bicipital pijn aan pezen ( tendinitis ) is sprake wanneer de bicipital spiervezels ( bovenste gedeelte van de biceps onder de schouder spieren ) hechten aan botten in de schouder . Deze blessure kan zeer pijnlijk en wordt meestal veroorzaakt door jaren van zwaar tillen, herhaalde bewegingen zoals werk in de fabriek en leeftijd . Behandelingen kunnen bestaan ​​uit topische toepassingen , geneesmiddelen , massage en lichaamsbeweging. Functie

Hoe langer bicipital pees (er zijn twee ) loopt tussen het opperarmbeen en acromiom bot van het schouderblad . Wanneer het gebied wordt ontstoken deze pezen te groot worden voor een comfortabele beweging. De pezen zijn beurt druk op de buitenste kraakbeen zowel botten en de slijmbeurs zak , welke slijmerige vloeistof vergelijkbaar met die van een eiwit bevat . Het lichaam reageert door het uitzenden van cyclo-oxygenase- 2 ( COX- 2 ) enzymen en prostaglandines ( stoffen ) , die pijn in de pezen veroorzaken .
Effecten van Rest & Ice

rust en ijs kan pees pijn te verlichten. Ijs wordt meestal aanbevolen tijdens de eerste 48 uur na het letsel optreedt . Rusten de aangedane arm wordt voorkomen dat bepaalde bewegingen dat de schade kan verergeren . Ice vasoconstrictie die de hoeveelheid bloedstroom en vloeistoffen beperkt tot het gebied . Dit kan helpen om zowel pijn en ontsteking . Ice is het meest effectief voor bicipital pees pijn bij gebruikt bij gebruik op 20 minuten intervallen gedurende de dag. Het gebruik van ijs packs kan beter zorgen directe toepassing van het ijs op het getroffen gebied . Verheffen de schade vermindert ook de ontsteking .
Soorten medische behandeling

anti -inflammatoire geneesmiddelen , zoals ibuprofen en naproxen kunnen worden gebruikt voor de behandeling bicipital tendinitis pijn . Deze geneesmiddelen remmen de Cox - 2 -enzymen en prostagladins die , op zijn beurt , vermindert de pijn en zwelling in het gebied . Actuele zalven zoals Bengay kan ook verlichting geven of bicipital pees pijn. Op het moment , kunnen artsen steroïden voorschrijven voor meer ernstige pijn .
Andere soorten behandeling

Massage wordt vaak aanbevolen voor de behandeling van bicipital peespijn zodra de zwelling is afgenomen . Dit bevordert de bloedstroom , welke voedingsstoffen en medicijnen draagt ​​aan het gebied . Rekoefeningen kunnen krapte verlichten in de pezen en ook verhoging van de bloedstroom . Als de pees pijn is werk gerelateerde , kunnen fysiotherapeuten dragen aan het herstel van de arm , zodat degenen die op disablility kan weer aan het werk . Zowel fysiotherapeuten en artsen soms aanraden licht gewichtheffen voor het opbouwen van kracht terug in de pees . Dit kan ook helpen voorkomen dat terugkerende blessures .
Overwegingen

Net als andere vormen van artritis , sommige alternatieve artsen zijn van mening dat bicipital pees pijn kan ook worden veroorzaakt door een overgroei van candida albicans . Candida albicans is een schimmel die van nature groeit in het spijsverteringskanaal en dikke darm. Een overmatig gebruik van antibiotica , kan een slechte voeding en stress soms deze uitloper over - proliferatie van schimmel , waardoor de gifstoffen om cellen binnen te dringen en veroorzaken pijn aan pezen . Behandelingen kunnen bestaan ​​uit het maken van sap met groenten en fruit , probiotica ( vult natuurlijke bacteriën ) en dikke darm reinigt .
Time Frame

Er is geen vaste tijd uit voor het helen bicipital peespijn . Degenen die rust de aangedane arm en maken gebruik van een combinatie van behandelingen zal meestal genezen sneller dan degenen die minder pro-actief .