Degeneratieve discopathie ( DDS ) , artritis en osteoporose zijn voorkomende aandoeningen die de botten en gewrichten beïnvloeden. Terwijl artritis en osteoporose hebben de neiging om van invloed oudere mensen , kunnen DDS ontwikkelen bij mensen in hun jaren '20 begin jaren '30 . Alle drie voorwaarden kan worden behandeld met lichaamsbeweging en medicatie . Behandeling Degeneratieve Disc Disease

Degeneratieve Disc Disease is een aandoening waarbij de schijven scheiden van de wervels in de ruggengraat krimpen en minder flexibel , wat resulteert in pijn en verminderde mobiliteit. Aërobe oefening , kracht conditionering en stretching technieken, waaronder yoga wordt aanbevolen om de algemene gezondheid van een persoon met DDS te verbeteren en rug te versterken spieren om meer steun te verlenen aan de wervelkolom. Medicijnen zoals anti - inflammatoire middelen en pijnstillende middelen worden ook voorgeschreven voor pijn veroorzaakt door druk en ontsteking regelen . Medicijnen voorgeschreven omvatten ibuprofen , paracetamol, aspirine en --- voor extreme pijn --- opiaten zoals morfine .
Behandeling van artritis

Artritis is een ziekte die ontsteking veroorzaakt , pijn en verlies van beweging in de gewrichten . De standaard cursus van behandeling voor artritis is fysiotherapie , lichaamsbeweging en , indien nodig , ontstekingsremmers en pijnstillers zwelling te verminderen en te beheersen pijn. Beweging is het meest essentieel is voor een programma om artritis te behandelen , omdat daarmee de bloedtoevoer naar de spieren en kraakbeen rond de aangetaste gewrichten en maakt ze sterker en gezonder . De meest voorkomende medicijnen die worden gebruikt om dreiging artritis zijn niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's ) zoals ibuprofen en naproxen .
Behandeling van osteoporose

Osteoporose is een ziekte waarbij de botten verliezen hun dichtheid en meer vatbaar voor breuken en fracturen . De aandoening komt het meest voor bij vrouwen na de menopauze , maar ook van invloed op mannen . Osteoporose wordt behandeld met medicijnen , veranderingen in dieet en lichaamsbeweging . De meest voorkomende medicatie voor osteoporose is bisfosfonaten , die de snelheid van botontkalking verminderen . Een soortgelijke benadering wordt gevolgd door het gebruik van een hormoon teriparatide , een agressievere behandeling meestal gereserveerd voor patiënten die reeds een botbreuk hebben geleden . Veranderingen in de voeding kan ook helpen bij de behandeling van de aandoening --- een grotere inname van voedsel en dranken met een hoog calcium en vitamine D is vaak nuttig . Regelmatige aërobe oefening , zoals wandelen en intensivering , is aangetoond dat de pauzes en breuken minder kans maken door het versterken van de spieren rond de botten.