Posterior hiel pijn , of pijn in de achterkant van de hiel , heeft een aantal mogelijke oorzaken , waaronder Achilles tendinitis , retroachilles bursitis , retrocalcaneal bursitis , bot kneuzingen en fracturen van de talus en calcaneus botten. Terwijl iedereen dit soort pijn kunnen lijden , is het bijzonder prominent onder de atleten en andere fysiek actieve volwassenen . Afhankelijk van het type van verwonding aanwezig , behandeling van posterieure hiel pijn varieert conservatieve gebruik 'en pijnstillers operatie . Inzicht in de oorzaken van Posterior hielpijn

Terwijl sommige achterste hiel verwondingen gevolg zijn van eenmalige traumatische gebeurtenissen , pijn is vaker het gevolg van repetitieve handelingen zoals lopen , springen, snel wijzigende voetposities en het maken van snelle laterale bewegingen ( "cutting " ) . Uw letsel kan het gevolg zijn van deze acties zelf , of een combinatie van herhaalde bewegingen met slecht passende of onjuist schoeisel . In sommige gevallen kan verkeerd schoeisel hiel pijn in het dagelijks nonathletic activiteit veroorzaken . Overgewicht kan ook een factor zijn .
Behandelen Achillespeesontsteking

Achilles tendinitis is een ontsteking van de achillespees op het punt waar zij hecht aan de calcaneus , of hielbeen . Uw arts zal de behandeling van dit letsel te beginnen door aan te bevelen rust, ijs packs en de opschorting van alle activiteiten die pijn veroorzaken . Hij kan ook suggereren het gebruik van niet - steroïdale anti - inflammatoire ( NSAID ) medicatie . Hogere niveaus van pijn kan gebruik maken van een recept orale corticosteroïden zoals prednison nodig . Geïnjecteerde corticosteroïden kunnen direct verwonden de achillespees , en mogen nooit worden gebruikt . Juiste afstelling van schoenen is een essentieel onderdeel van de meeste pijn in de hiel behandelingen , en uw arts kan u instrueren om schoenen te dragen met een hak inkeping om de wrijving te verminderen op uw pees . Een fysiotherapeut kan oefeningen aanraden te rekken en versterken van uw pees nadat de pijn onder controle is.
Behandelen Bursitis

Retroachilles bursitis is een ontsteking van de beschermende zak ( slijmbeurs ) dat ligt aan de achterkant van de achillespees . Retrocalcaneal bursitis is een ontsteking van de slijmbeurs die ligt tussen de calcaneus en de achillespees . In hun kleine vormen , beide verwondingen behandeld op dezelfde wijze als Achilles tendinitis . Als u last heeft van aanhoudende hiel bursitis , kan uw arts chirurgische verwijdering van welke bursa raden oorzaak is van uw pijn.
Behandelen Bone Kneuzingen en breuken

Bone kneuzingen zijn invloed verwondingen van het botoppervlak en onderliggende lagen . Als je een hak kneuzing , zal uw arts u behandelen met een geschikte pijnstiller en bij je passen met een vorm van loopgips om uw hiel kussen tijdens alledaagse bezigheden . Het kan een aantal weken duren voordat deze verwondingen volledig te genezen .

Botbreuken van de achterste hiel zijn meestal stressfracturen . Als u zijn gediagnosticeerd met een stressfractuur , zal uw behandeling hetzelfde als voor een bot kneuzing zijn.
Chirurgische Opties

Chirurgie is gereserveerd voor de hiel pijn die niet doet reageren op andere behandelingen . Naast bursa verwijdering , procedures omvatten het verwijderen van calcaneus uitlopers van de botten en de verwijdering van kalkaanslag in de achillespees . Om gemakkelijker reizen van de achillespees verschaffen , kan de arts ook verlengen dat gedeelte van de pees is aangesloten op de gastrocnemius kuitspier . Als u aanhoudende onopgeloste posterior hielpijn , raadpleeg dan uw arts over de juiste chirurgische opties .