De rotator cuff bestaat uit pezen en spieren die je schouderblad verbinden met uw bovenarm . Het werkt aan een bereik van de beweging te bieden in uw schoudergewricht . De rotator cuff kan gewond raken als gevolg van een traumatische ongeval of herhaalde bewegingen . Een gescheurde rotator cuff gebeurt wanneer een kleine scheur of grote breuk optreedt in een of meer van de pezen in de schouder . Home behandeling

Als de scheur in uw rotator cuff is gering , kunt u in staat om uw schouder behandelen thuis . Vermijd het gebruik van je arm in een afgeluisterd beweging totdat je schouder is genezen . Vermijd zwaar tillen . Als uw rotator cuff scheur werd veroorzaakt door repeterende bewegingen , zoals tennissen , te voorkomen dat de activiteit totdat uw pees hersteld .

Breng ice packs om je schouder voor 20 - minuten interval om de twee uur voor de eerste drie dagen na uw letsel . Dit zal helpen de pijn en zwelling te verlichten . Na drie dagen , over te schakelen naar hot packs te helpen ontspannen de spieren in je rotator cuff . Gebruik geen heet packs als je nog hebt zwelling . Neem een ​​pijnstiller die de ontsteking vermindert . Zodra pijn afneemt , begint zacht schouder stukken en spierversterkende oefeningen om te voorkomen dat je schouder uit steeds stijf .
Steroïde injecties en fysiotherapie

Ernstige pijn van een gescheurde rotator manchet kan worden behandeld door het injecteren van corticosteroïden rechtstreeks in de schouder . Steroïden helpen verlichten de pijn en de zwelling te verminderen . Dit stelt u in staat om deel te nemen in de fysiotherapie versterking en stretching oefeningen om je schouder genezen .
Chirurgie

Ernstige rotator cuff scheuren vereisen chirurgische reparatie . Hierbij hoort de pezen weer op de been van uw bovenarm . Dit kan open chirurgie vereisen als de reparatie nodig is, is uitgebreid . Zo kan de chirurg ook scheren deel van de schouder bot weg of te verwijderen hielspoor . Eenvoudige reparaties kunnen worden uitgevoerd met arthroscopische chirurgie . Met dit soort procedure , de arts maakt een kleine incisie en voegt een buis in je schouder dat een camera op het eind heeft . Hij is in staat om te kijken naar uw schoudergewricht op een videoscherm . Operationele instrumenten worden ingebracht via andere huidpuncturen en uw arts voert de operatie terwijl u het scherm . De voordelen voor arthroscopische chirurgie zijn dat het kan worden gedaan met een lokale in plaats van algehele narcose en er zijn minder complicaties , omdat de insnijdingen zijn kleiner.