Been slijmbeursontsteking treedt op de heup ( trochanter ) wanneer bursa slijmbeurzen tussen bot en kraakbeen geïrriteerd en ontstoken . Dit veroorzaakt meestal pijn in de heup en de buitenkant van de dij . De beste behandeling voor deze aandoening bestaat uit een combinatie van rust , immobilisatie , medicatie , ijs , hitte en lichaamsbeweging . Betekenis

Onmiddellijk behandeling voor trochanter bursitis . Als je de schade om te blijven hangen , kan dit leiden tot een degeneratie van het kraakbeen of artritis . U kunt ook scheuren pezen in de bal en socket gebied van de heup .
Rust en medicatie

Rust is de belangrijkste behandeling voor trochanter bursitis . De bursitis zal niet genezen zonder rust . Gedurende deze tijd , kan een heupbuigspier brace gebruikt worden om verdere schade te voorkomen . Het nemen van een anti - inflammatoire geneesmiddelen , zoals ibuprofen , is ook belangrijk om de ontsteking en pijn te verminderen .
Ice and Heat

toepassen van ijs tijdens de eerste twee of drie dagen helpt de initiële zwelling en ontsteking . Plaats een pak ijs direct tegen de bron van de pijn . Na een paar dagen , het aanbrengen van een verwarmingselement kan de bloedstroom te verhogen , die zuurstof en voedingsstoffen zal brengen voor genezing .
Effecten van lichaamsbeweging

Wanneer de ontsteking onder controle is, bepaalde stretching oefeningen meer flexibiliteit in de benen en heupen . Dit zal helpen het been geworden opnieuw wennen aan bepaalde bewegingen . Kracht -building oefeningen kan de stabiliteit in de bovenbenen en heupgewricht
Time Frame

Geen gestelde termijn bestaat voor het overwinnen van been of trocanteric bursitis verhogen . . Herstel is afhankelijk van de ernst van het letsel en het gebruik van de beschikbare behandelingen .