De ACL ( voorste kruisband ) verbindt het scheenbeen aan het dijbeen . Een gezonde ACL stabiliseert de knie en het been en is cruciaal voor de mens het vermogen om alles van sprint te schoppen een voetbal. Door de ACL vooraanstaande positie in de knie en de wijze waarop zij verbindt de bovenste en onderste delen van het been , verwondingen aan de ACL vrij vaak voor, vooral in de sport . ACL verwondingen variëren van mild stammen ligamentscheuren voltooien . Prognose is gekoppeld aan de ernst van de ACL scheur en de precieze plaats waar de scheur optreedt . Oorzaken

De ACL , net als andere ligamenten , is als een elastiekje . Als je aan een elastiekje te nemen en rek het of draai het , het zou fijn zijn . Maar als je dat elastiekje te ver strekken kan breken . De ACL werkt op dezelfde manier . ACL's hebben een normale bereik van de elasticiteit. Als de ACL is gedraaid , gebogen of opgerekt dan die aanvaardbare bereik , kan scheuren optreden . Hoewel het mogelijk is om de ACL van een lichte activiteiten zoals wandelen scheuren , ACL verwondingen zijn veel meer waarschijnlijk te zijn tijdens inspannende activiteit . High - contact sport verhogen het risico op VKB letsel , omdat de kans van de landing op je been op een zodanige wijze dat de ACL wordt gedraaid op een lastige hoek met kracht en snelheid is veel hoger dan bij meer ontspannen sporten zoals bowlen.


Symptomen

het meest opvallende symptoom van een ACL traan is een luide knal afkomstig van de knie . Na de pop , de knie zwelt meestal . De ernst van de knieblessure hangt af van hoe snel de knie zwelt en hoeveel het opzwelt . Kneuzing, knie pijn en interne bloeden zijn ook mogelijk . Een gescheurde ACL zal resulteren in een zeer beperkt vermogen om te lopen en gebruik maken van de knie . Minder ernstige ACL verwondingen kan lichte knik produceren tijdens het wandelen en andere waardeverminderingen van been functioneren .
Behandelingen

Sinds ACL verwondingen na te bootsen andere been verwondingen , de eerste behandeling zal zich richten op vermindering van de zwelling door ijsvorming en veilig vervoer naar een medische instelling . Zodra de arts onderzoekt je been , kan een MRI worden veroordeeld tot de aard van het letsel en de ernst van de scheur is te bepalen. Met milde ACL stammen , fysiotherapie , icing van de knie en medicatie om de zwelling te verminderen kan zijn dat alles wat nodig . Vanwege de anatomie van de knie , ernstiger tranen niet natuurlijk genezen . In gevallen als dit , is een operatie nodig om de ACL te herstellen en /of bevestig het aan de botten waaruit het werd verbroken .
Prognose

algehele prognose hangt af van de ernst van de ACL schade . In gevallen waarin een operatie nodig is , factoren zoals leeftijd , voorgeschiedenis van verwondingen ACL en de algehele gevolgen voor de gezondheid of een arts de gewonde ACL volledig kan herstellen . Vaak worden andere kniebanden gescheurd ook wanneer dan wordt ACL gescheurd . De locatie en ernst van aanvullende tranen ook invloed hersteltijd en of de knie weer volledig functionality.After operatie moeten patiënten fysiotherapie ondergaan . Afhankelijk van de fysiotherapie -programma , kan de aard van het letsel en hoeveel u zich houdt aan de instructies , herstel van ACL verwondingen van uw therapeut overal
Preventie
van een paar maanden tot een jaar .

Voor de meeste mensen , het voorkomen van ACL verwondingen is een simpele kwestie van het niet deelnemen aan activiteiten die de elasticiteit van uw ACL zal testen. Echter, voor degenen die in de sport concurreren , ACL letsel is vaak niet te voorkomen . Goed onderhoud kan de elasticiteit van uw banden ' te vergroten en te voorkomen dat toekomstige tranen te voorkomen. Niettemin , zelfs met de beste conditionering , atleten kunnen nog steeds last ACL verwondingen als de knie buigt te ver op een bepaalde manier .