? Hyperventilatie is een aandoening waarbij een persoon neemt een diepe, snelle ademhaling die leiden tot overventilation van de longen . Dit overventilation leidt tot een aantal karakteristieke symptomen van hyperventilatie . Ademhaling in een papieren zak is een manier om te gaan met hyperventilatie . Ademhaling In een papieren zak

Het idee achter herinademing , of ademen in een papieren zak , is de ongecontroleerde ademhaling in verband met hyperventilatie verlichten. Ademhaling de uitgestoten lucht in de zak helpt de balans van kooldioxide in het lichaam , wat leidt tot een vermindering van de symptomen van hyperventilatie herstellen . Volgens WebMD en andere publicaties , deze praktijk kan gevaarlijk zijn omdat sommige aandoeningen , zoals astma of hartaanvallen , kan dezelfde symptomen als hyperventilatie hebben . Vragen mensen die lijden aan andere symptomen te ademen in papieren zakken kan leiden tot een verergering van deze symptomen , bewusteloosheid of zelfs de dood .
Oorzaken

Hyperventilatie wordt veroorzaakt door stress , opwinding , zware inspanning , koorts en angst . Hyperventilatie kan ook worden veroorzaakt door episodes van een astma-aanval , hoofdletsel of emfyseem . Andere mogelijke oorzaken van hyperventilatie omvatten longkanker en een toename in de hoogte . Sommige vrouwen ervaren aanvallen van hyperventilatie tijdens de zwangerschap , die meestal stopt zodra ze bevallen .
Symptomen

symptomen van hyperventilatie zijn een tintelend gevoel in de handen , mond of voeten , en gevoelens van gevoelloosheid , tunnelvisie , wazig zien en hoofdpijn . Andere symptomen van hyperventilatie omvatten gevoelens van verstikking , frequent geeuwen, zweten , een race hartslag , problemen met balans en een strak gevoel in de borst . Sommige behandelingen voor hyperventilatie zijn een vermindering van stress en angst , en het gebruik van de juiste ademhaling technieken . Ernstige of frequente gevallen van hyperventilatie medische behandeling nodig .