Mensen kunnen borstcongestie krijgen van allergieën, verkoudheid of zelfs de griep . Terwijl veel over-the -counter medicijnen worden verkocht aan de borst congestie te verlichten , kunt u ook proberen bepaalde supplementen om slijm los te maken in de longen . Betekenis

Sommige mensen kunnen er niet van om hoest medicijnen of drugs nemen , en supplementen zorgen voor een meer natuurlijke manier voor het verlichten van de borst congestie . Bepaalde medicijnen kunnen ook leiden tot ernstige bijwerkingen , volgens WebMD . Natuurlijke supplementen kan een veiliger alternatief te zijn .
Soorten Supplementen

Klis , toorts en witte den zijn drie supplementen bekend om borst ontlasten van allergieën of verkoudheid . Capsicum , een peper , kan worden gebruikt als slijmoplossend middel voor het verlichten van congestie en hoesten .
Andere soorten supplementen

Eucalyptus is een kruid dat kan helpen verlichten borst congestie . Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , eucalyptus bevat tannines , die worden verondersteld om de ontsteking te verminderen . Eucalyptus kan worden via de mond ingenomen in pilvorm of onder de tong als een vloeistof .
Invloeden van oliën

Bepaalde oliën , zoals lavendel en pepermunt , kan worden gewreven op de borst of gebruikt in een verdamper om borst congestie te verlichten . Eucalyptus ook kan worden gebruikt op dezelfde manier . Het verspreiden van deze op de borst en het gebruik ervan in een verdamper kan een effectieve manier om slijm uit de longen te bieden .
Waarschuwing

Sommige kruiden mag niet als je gebruikt worden hebben bepaalde voorwaarden . Bijvoorbeeld , moet een persoon met tuberculose , lupus of multiple sclerose niet gebruiken eucalyptus voor de borst congestie . Kruiden kunnen hoofdpijn , duizeligheid , misselijkheid , braken en hartkloppingen veroorzaken . Neem contact op met uw arts als u niet zeker bent over het nemen van een bijzondere aanvulling .