Wanneer u krachtig beweegt, je lichaam heeft behoefte aan extra zuurstof . Om de luchtstroom te verhogen in en uit je longen , het is natuurlijk om de stroom aan te vullen door je neus door het openen van uw mond en ademhaling door zowel neus en mond . Dit moet een tijdelijke toestand zijn en zodra de zuurstofbehoefte weer normaal is , moet je in staat om je longen te voorzien van een ruime hoeveelheid lucht door je neus .
Sinus Voorwaarden
Head verkoudheid en andere sinus voorwaarden kan zwelling van de sinus membranen evenals overtollig slijm in de sinussen veroorzaken . Het resultaat kan leiden tot de luchtwegen routing door je neus en sinus passages helemaal of gedeeltelijk afgesloten worden. Ademen door de mond is de enige manier om voldoende lucht inademen . Ademhaling moet weer normaal na de infectie of allergie is verstreken .
Geur Avoidance
meeste geurreceptoren die u in staat te ruiken zijn gevestigd in uw neus dus ruiken is een normaal onderdeel van de ademhaling . In situaties waar intense of zeer onwelriekende geuren aanwezig zijn , bewust overschakelen van neus - ademhaling die mond- ademhaling kan helpen voorkomen dat de onaangename geuren .
Habit
Sommige mensen mond adem uit gewoonte in plaats van een lichamelijke behoefte . Dit is geen indicatie van een verstandelijke beperking . Degenen die zich bewust zijn van hun neiging tot mond adem in staat zijn om de gewoonte het grootste deel van de tijd verstikken . Deze personen kunnen gevoelig zijn vervallen in de mond ademen wanneer hun aandacht afneemt of ze zijn anders gericht en zich te concentreren op een specifieke taak bij de hand .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win