De longen hoeven niet te knijpen om de lucht eruit te duwen.

Wanneer we inademen, trekt het middenrif samen en trekken de intercostale spieren tussen de ribben samen. Hierdoor wordt het volume van de borstholte groter en wordt er lucht in de longen gezogen. Wanneer we uitademen, ontspant het middenrif en ontspannen de tussenribspieren. Hierdoor wordt het volume van de borstholte kleiner en wordt lucht uit de longen geduwd.