stoppen met roken . Uw arts zal in staat zijn om u te helpen een stoppen met roken programma ambacht om u te helpen de gewoonte te doorbreken en terugval te voorkomen . Het wegwerken van tabaksproducten is absoluut noodzakelijk als je emfyseem . Kopen van 2
Raadpleeg uw arts, die u kan verwijzen naar een respiratoire therapeut . Oefen de houdingen en ademhalingstechnieken de therapeut leert je .
Neem 3 guaifenesine , een slijmoplossend die u kan helpen brengen en te verdrijven overtollig slijm . Uw arts kan ook toevoegen pseudo-efedrine , corticosteroïden en inhalers , maar guaifenesine is direct beschikbaar over de toonbank .
4
Neem tinctuur van fenegriek zaad , die in kleine doses dient als een luchtwegverwijder (opent uw luchtwegen ) en in grotere hoeveelheden dient als een slijmoplossend . Koop bij een health food store of bij een kruidendokter en volg de dosering aanwijzingen.
Belangrijker 5 , drink veel heldere vloeistoffen zoals pepermunt of kamille thee , en vooral veel water . Vloeistoffen helpen om de opbouw van overtollig slijm te voorkomen en het gemakkelijker maken om te verdrijven .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win