Een geval van de hik kan een frustrerende en pijnlijke situatie , vooral als je aan tafel proberen te genieten van een maaltijd . Hik optreden wanneer je middenrif krampen , waardoor je keel om kort te sluiten. Sinds hik komen meestal in een getimede patroon , kunt u proberen om het patroon van je hik gebruiken om u te helpen eten , zonder zich zorgen te maken dat een plotselinge hik zal u doen spugen wat voedsel dat je probeert te kauwen en slikken . Instructies
1

Probeer een paar snelle oplossingen om te zien als je niet kunt ontdoen van de hik voorafgaand aan eten. Het drinken van water met je hoofd ondersteboven , je adem zo lang als je kunt staan ​​, of het eten van sommige crackers of brood kan 2

Time helpen .
Hoe vaak je de hik . Wacht tot je de hik tel dan in enkele seconden om te zien hoe lang voordat uw volgende hik . Als u ze heel vaak - zoals elke tien seconden - je moet wachten om te proberen en te eten. Echter , als je een 30 seconden , of een langer verblijf moet je in staat om te eten met minimale moeite .

Wacht 3 tot vlak na elke hik om een ​​hapje te nemen . Neem kleine hapjes en kauw goed . Kleinere beten en meer geconcentreerd kauwen , zal voorkomen dat u het eten van fast , die daadwerkelijk kan bijdragen aan de hik .
4

Neem een ​​hap na elke hik en volg het met een slok water , als je in staat bent aan . Zo niet , uitwisseling na elke hik , tussen het nemen van een hap en slikken wat water . Als je de hik opruimen terwijl je eet , dan duiken in en geniet van uw maaltijd als je normaal zou doen .