? ADHD , of Attention Deficit Hyperactivity Disorder , is een gedrags aandoening gekenmerkt door onoplettendheid , impulsiviteit en hyperactiviteit . Zodra zij het vaak slechts kindertijd aandoening , een toenemend aantal volwassenen worden gediagnosticeerd met ADHD . Er zijn verschillende effectieve behandelingen voor ADHD . Medicijnen

stimulerende medicijnen zijn meestal de eerste stap in het volwassen behandeling van ADHD . Gemeenschappelijke ADHD medicijnen zijn onder andere Concerta , Ritalin en Adderall .
Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie helpt volwassen ADHD -patiënten te identificeren en veranderen hun negatieve gedrag en overtuigingen . Therapeuten proberen ook om te helpen ADHD-patiënten te overwinnen gemeenschappelijke strijd met slechte time management , desorganisatie , prioriteren en uitstel .
Sociale vaardigheidstraining

Volwassenen met ADHD zijn berucht voor het praten te veel , te snel spreken , niet luisteren naar anderen en gewoon eruit te flappen dingen uit. Training sociale vaardigheden helpt volwassen ADHD-patiënten verbeteren van hun actieve luistervaardigheden en pick-up op subtiele sociale signalen .
Veranderingen in het dieet

Veel volwassen ADHD- patiënten vinden verlichting van hun symptomen door het volgen van een streng dieet . Enkele veel voorkomende dieet plannen omvatten glutenvrije diëten , gluten-free/casien gratis (bruto ) diëten en het Feingold dieet .
Ontspanning Therapie

Ontspanning therapieën kunnen helpen ADHD volwassenen voelen zich meer gefocust en ontspannen . Gemeenschappelijke ontspanning technieken omvatten meditatie , massage therapie , geleide fantasie , reflexologie en yoga .
KruidenRemedies

Veel volwassen ADHD-patiënten effectief te behandelen storende symptomen met kruidengeneesmiddelen. Ginkgo biloba , melatonine , Panax ginseng , kava kava en citroenmelisse lijken allemaal om patiënten te helpen ontspannen en gemakkelijker te kunnen scherpstellen .