De term herstel verwijst naar de periode waarin een persoon herstelt van een ziekte of letsel. Het is de overgangsfase tussen acuut ziek of gewond zijn en terugkeren naar volledige gezondheid. Tijdens het herstel ondergaat het lichaam een ​​proces van genezing en herstel, en het individu kan geleidelijke verbeteringen in zijn symptomen en algemeen welzijn ervaren. De duur van het herstel kan sterk variëren, afhankelijk van de aard en ernst van de ziekte of het letsel, evenals van de algehele gezondheid en veerkracht van het individu.