Een tekort aan magnesium kan leiden tot symptomen die verband houden met ADHD , zoals prikkelbaarheid veroorzaken . Dit is voorgesteld als een oorzaak voor een aantal gevallen van ADHD bij kinderen .
Zink
Hoge doses van zink kan gevaarlijk zijn , en het kan alleen maar beter gedrag minimaal , maar zink tekortkomingen zijn gekoppeld aan gedragsproblemen , omdat dit mineraal helpt bij de controle een aantal chemicaliën in de hersenen .
vetzuren
Omega vetzuren in visolie supplementen . Deze zuren werken door de paden die neurotransmitters reizen meer toegankelijk voor deze stoffen.
Vitamine B
bepaalde neurotransmitters worden beïnvloed door het gehalte aan vitamine B in het lichaam . Een onvoldoende hoeveelheid vitamine B6 , bijvoorbeeld , kan de functie van serotonine belemmeren , en dit kan gedragsproblemen veroorzaken.
Melatonine
Melatonine is een aanvulling typisch als een slaapmiddel , maar het wordt soms aanbevolen als onderdeel van de behandeling van ADHD . De doeltreffendheid ervan bij kinderen is echter onzeker .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win