Door het elimineren van kleurstof uit het dieet van uw kind , zult u de snelste resultaten te zien . Kleurstof is gedocumenteerd om hyperactiviteit te verhogen , stemmingswisselingen , en het vermogen om zich te concentreren verminderen .
Elimineer
Conserveringsmiddelen
Door het elimineren van conserveringsmiddelen in het voedsel dat je je kind te voeden je zal het aanbieden van natuurlijke , gezond voedsel te eten . Conserveringsmiddelen kan ADHD gedrag veroorzaken bij kinderen .
Elimineer nitraten en nitrieten
nitraten en nitrieten is bekend dat hyperactiviteit veroorzaken . U kunt deze voorkomen door het vermijden van vlees zoals hotdogs en worstjes .
Include Omega vetzuren
Omega vetzuren verhogen het vermogen om zich te concentreren en hebben een kalmerend effect op de zenuwstelsel . U kunt omega-vetzuren vinden in lijnzaad en vette vis .
Neem een multivitamine
Geef uw kind een multivitamine een keer per dag . Vitaminetekort kan ADHD nabootsen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win