Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) wordt meestal behandeld door artsen met stimulerende medicijnen die een groot aantal ongewenste neveneffecten , zoals gezichts- tics en slapeloosheid kan veroorzaken. Maar ADHD kan ook van nature thuis behandeld . Elimineer Media

Televisiekijken en video game spelen zijn steeds populairder bij kinderen. Tv-programma's , commercials en actievolle videogames kan veroorzaken kinderen om een kortere aandachtsspanne en een moeilijkere tijd onderhoudende focus op een taak hebben . Om ADHD natuurlijk behandelen , weg te nemen of het gebruik van media in het leven van uw kind te verminderen , en te vervangen door een activiteit die de aandacht verbetert , zoals lezen of het maken van kunst .
Verhoog Omega vetzuren

Omega vetzuren verhogen focus en aandachtsspanne van een kind, die sterk kunnen helpen bij de behandeling van ADHD zonder het gebruik van stimulerende medicijnen . Omega vetzuren kan worden gevonden in een verscheidenheid van bronnen , de meest voorkomende zijn lijnzaad , hennep en kabeljauwlever olie . Gezondheid voedsel op te slaan meestal bij deze items in het koelvak . Ze kunnen ook worden genomen in te vullen formulier .
Verminder Dieet Triggers

Bepaalde levensmiddelen additieven veroorzaken een toename van hyperactiviteit , vermindering van de waakzaamheid en verkort focus. Deze additieven omvatten kleurstoffen , kunstmatige smaakstoffen , kunstmatige suikers en vetten , en chemische conserveringsmiddelen en vulstoffen . Geraffineerde koolhydraten en suiker kan leiden tot hyperactiviteit . Vermijd deze triggers en vervang bewerkte voedingsmiddelen met hele voedsel - . Vers fruit , mager vlees en groenten
Controleer voor Allergieën

Soms allergieën worden verkeerd gediagnosticeerd als ADHD . Voordat u naar een allergoloog , probeer wegwerken van mogelijke triggers van het dieet van uw kind gedurende twee weken , voeg ze dan terug naar een dieet van uw kind bij een time.Foods die allergische reacties kunnen veroorzaken zijn onder andere zuivelproducten , geel voedsel ( maïs of squash ) , verwerkte voedingsmiddelen , vruchtensappen , witte suiker , chocolade , kunstmatige zoetstoffen , vleeswaren , mononatriumglutamaat en gefrituurd voedsel .