Onderzoek wat basisinformatie over ADHD . Door te begrijpen hoe je baas ' brein werkt , zul je in staat om beter te genieten van de positieve en beheren van de negatieve aspecten . Enkele basisprincipes van volwassenen met ADHD zijn dat hun hersenen neemt alles in meer dan de gemiddelde persoon , en sorteren van informatie neemt meer tijd voor hen . Je baas kan waarschijnlijk grote aandacht te geven aan , en hebben een schat aan kennis over onderwerpen die haar interesseren . Andere onderwerpen minder interessant omdat haar hersenen op te werpen wegblokkades maken van haar gemakkelijk afgeleid . Kopen van 2
Schrijf alles op . Neem goede notities tijdens vergaderingen of wanneer je baas geeft een routebeschrijving , en op te slaan e-mails. Na vergaderingen een kopie van de nota's aan je baas als een vriendelijk gebaar van wat er is besproken en besloten in een vergadering .
Help
3 je baas aandacht door het stellen van relevante vragen . Degenen met ADHD hebben de neiging om te gaan op raaklijnen , ze hebben zoveel gedachten kan het moeilijk voor hen om zich te concentreren . Als dit gebeurt en je moet het punt te bereiken of een vergadering gaan , zo mooi als mogelijk, vraag je baas een vraag die zijn focus terug op het onderwerp dat besproken moet worden zal krijgen . Als zijn raaklijnen willekeurig zijn, dan voel je vrij om te proberen het invoegen willekeurige vragen die gaan over zakelijke onderwerpen die moeten worden besproken .
4
Geef je baas tijd om beslissingen te nemen . Ze kan de tijd nemen om te sorteren door middel van haar gedachten en doelen op een zaak voor een beslissing te nemen . Vraag voor besluiten een dag of twee van tevoren als mogelijk , en blijven controleren in op haar gedachten over de zaak .
5
Geef je baas herinneringen . Als deadlines naderen of een vergadering is gepland , stuur dan e-mail herinneringen of geef indirecte verbale herinneringen door te zeggen , " dus ik zie je op de 1:00 bijeenkomst in de kantine . "
6
Geef je baas een geschenk dat hij kan gebruiken . Als zijn hyperactieve kant die ervoor zorgt dat hij fidget , tempo , of kronkelen is het besturen van je een beetje nootachtig, denk dan aan creatieve kantoor vakantie geschenken die hem bezig kan houden . Stress ballen zijn een idee. Misschien te houden voor jezelf .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win