De meeste mensen die gediagnosticeerd zijn met volwassen Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) werden ofwel gediagnosticeerd als kinderen , of denken dat het ging niet gediagnosticeerd , omdat ze voelen dat ze hebben geworsteld met deze aandoening hun hele leven . Leer de verschillende manieren om ADHD te behandelen om het beste beheer van de aandoening en de uitdagingen die het brengt aan zowel patiënt als familie . Instructies
1

Herken de onderliggende oorzaak en de symptomen van ADHD . ADHD komt voort uit een chemische onbalans in het systeem voor het beheer van de hersenen , waardoor uitselecteren van alles, behalve wat je probeert te concentreren op erg moeilijk. Hyperactief gedrag bij kinderen vermindert meestal met een looptijd , maar volwassenen met ADHD hebben moeite met time management , met de nadruk , zelfbeheersing , en een gebrek aan motivatie in de richting van doelen en plannen voor de toekomst .

Neem Pagina 2 medicijnen voor de aandoening , die dezelfde medicatie voor kinderen met ADHD voorgeschreven . Het managen van de symptomen van de aandoening kan helpen patiënten voelen zich meer in controle , die ook kan verbeteren depressie die vaak gepaard gaat met ADHD .
3

Word lid van een steungroep voor volwassen ADHD -patiënten . Praten met andere mensen omgaan met vergelijkbaar met de jouwe problemen kan zeer nuttig zijn in het leren omgaan met de aandoening . Het stimuleren van elkaar zullen helpen om ADHD te behandelen door middel van het uitwisselen van ideeën van wat heeft gewerkt om patiënten te helpen om meer georganiseerd en gemotiveerd zijn.
4

Regelmatig sporten , zoals mensen met ADHD hebben vaak veel nerveuze energie , wat leidt tot slaapproblemen . Afbranden deel van deze overtollige energie kan u helpen om meer rustgevende slaap 's nachts , en daardoor beter te kunnen concentreren tijdens de dag.
5

Ontvang gezinsbegeleiding indien nodig om iedereen te helpen begrijpen van de aard van de ziekte en hoe het invloed op het gezin als geheel . Leren omgaan met de spanning die volwassenen met ADHD op een huwelijk en andere familierechtelijke betrekkingen kan zetten is cruciaal .