Sommige sporten zijn gemakkelijker voor een kind met ADHD , omdat ze minder aandacht of zijn aantrekkelijker . Als uw kind kampt op school , kan een sport een ADHD kind een kans om zijn gevoel van eigenwaarde te verhogen . Wees realistisch over sterke en zwakke punten van uw kind en proberen hem te koppelen aan de juiste activiteit. Instructies
1

Begin met een teamsport die een uitlaatklep voor veel energie geeft . Voetbal, hockey en basketbal zijn snelle en laat meer continu spelen dan voetbal of volleybal . Honkbal wordt vaak te langzaam tempo voor een kind met ADHD . Kopen van 2

Selecteer een sport die een-op -een instructie biedt als uw kind moeite heeft met aandacht in een groep. Tennis of hekwerk kan makkelijker voor uw kind met ADHD dan een teamsport is. Sommige kinderen met ADHD zijn natuurlijk klimmers en rotsklimmen kan de perfecte match te zijn .

Kijk Goedkope 3 voor sport die zich richt op persoonlijke verbetering , zoals fietsen of track. Deze helpen het kind realistische doelen te ontwikkelen en te zien meetbare resultaten . Dit soort activiteiten is ook goed voor een kind die moeite samenwerken met anderen heeft .
4

Kies een visuele sport als uw kind moeite volgende mondelinge instructies heeft . Leren door te doen is vaak makkelijker dan luisteren . Soms is een sport waarbij een helm helpt het kind om geconcentreerd en minder afgeleid te blijven.
5

Streven naar een contact sport , zoals vechtsporten , voetbal of worstelen, als uw kind moeite met het houden van zijn handen om zichzelf heeft toch.