Terwijl ADHD is een vrij veel voorkomende diagnose bij kinderen , in de afgelopen jaren meer volwassenen zijn gediagnosticeerd met de stoornis . Het National Institute of Mental Health zegt dat 4,1 procent van de volwassenen 18-44 jaar heeft diagnosticeerbare symptomen van Attention Deficit Hyperactivity Disorder met . Individuen met een geschiedenis van de aandoening vaak blijven symptomen volwassenen . Volwassenen met ADHD vertonen vaak tekenen van impulsiviteit , agitatie en rusteloosheid , en ze kunnen problemen concentreren of het halen van deadlines als gevolg van uitstel. Er zijn manieren om te documenteren en identificeren van problemen die kunnen wijzen op ADHD aanwezig is. Instructies
1

Leer de symptomen van ADHD . Probeer te keren waar een gebrek aan concentratie en desorganisatie zijn duidelijk , of wanneer rusteloosheid en uitstel optreden te identificeren. Notice tijden wanneer de persoon met ADHD heeft problemen om op tijd te werken , de voltooiing van het werk , het bijhouden van huishoudelijke taken of financiële verplichtingen , een volwassene met ADHD ook kunnen onderbreken en tussenbeide tijdens gesprekken het kopen van 2

maken . kennis van zaken als dwangmatig of stress eten, verslaving aan stoffen , overmatig drinken of andere dwang activiteiten . Mensen met ADHD zijn geneigd om impulsief te handelen.

Probeer 3 tot trekker problemen te identificeren en te elimineren . Overnemen klusjes of financiële verplichtingen indien mogelijk te helpen een geliefde met ADHD , omdat deze soorten taken veroorzaken vaak een getroffen volwassene uitstellen of overweldigd voelen .

Help
4 dingen gebruikt in het dagelijks leven te organiseren , zoals schoenen in kasten of papieren en facturen . Het organiseren van dingen kan leven te vereenvoudigen voor de persoon met ADHD en helpen afleiding zoals het vinden van schoenen voor het werk te elimineren .
5

Moedig het individu om hulp te zoeken als deze stappen niet helpen . Begin met een lichamelijk onderzoek om eventuele onderliggende lichamelijke problemen die onrust kunnen veroorzaken , zoals slaapstoornissen of verslaving te identificeren ; veel ADHD -patiënten hebben dit soort problemen . Vraag een doorverwijzing naar een therapeut , adviseur, psycholoog of psychiater .