Zoek een geestelijke gezondheidszorg , zoals een psycholoog , psychiater , familie therapeut of counselor , die in staat is om neurofeedback behandelingen . Uw huisarts kan verwijzingen voorzien . Kopen van 2
Laat de geestelijke gezondheidszorg om elektroden op de hoofdhuid aanbrengt . Deze elektroden zal waarschijnlijk worden aangesloten op een computer scherm , en zal gedurende de neurofeedback behandeling meten en illustreren uw hersenactiviteit .
Besteed
3 aandacht aan de beelden die op het scherm verschijnen . De elektroden zal voelen wanneer je gefocust bent op de afbeeldingen , en als zodanig zal meer visueel weergegeven stimulerende beelden . Als je verliest focus, zullen de beelden minder visueel stimulerend te worden, waarbij u te heroriënteren naar de aangename beelden te herwinnen .
Herhaal
4 de neurofeedback training , zoals aanbevolen door uw geestelijke gezondheidszorg professional. Hoe vaker je deze therapieën te wonen, hoe makkelijker het zal zijn voor je hersenen om kalm te blijven en gericht op de prettige beelden op het scherm . Dit rustige en aandacht zal worden meegedragen in je dagelijkse leven.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win