ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder ) is het resultaat van een chemische onbalans in het lichaam , net als diabetes . Zoals diabetes , is dat onevenwichtigheid best behandeld met medicijnen . Ook zoals diabetes , kan levensstijl beslissingen grote invloed hebben op zowel de effectiviteit en noodzaak van de medicatie zelf . Voor kinderen met ADHD , kunnen veel activiteiten helpen bouwen concentratie zowel als een vaardigheid en door direct de diepere chemische probleem . Gratis Outdoor Play

Volgens Richard Louv in " Last Child in the Woods, " recent onderzoek suggereert dat 30 minuten gratis buiten spelen zo effectief kan veranderen het gedrag van een kind met ADHD als een milde tot matige dosis medicatie. Vanaf 2008 was er nog geen onderzoek vastgesteld waarom dit zo is , of zelfs waarom het spel had om buiten te zijn . Alleen de eerste resultaten waren geteld , niet de redenen daarvoor .
Oefening

Bij kinderen zonder ADHD , oefening maakt concentratie geëlimineerd overtollige energie . Bij kinderen met ADHD , oefening bestrijdt het probleem neurochemicals door het stimuleren van de hersenen van de eigen chemische productie van neurotransmitters die concentratie hulp. Een sport of actieve spel zal een kind met ADHD concentraat helpen tijdens de uren na de wedstrijd . Een lichte training is het beste voor dit doel , als een ADHD patiënt die oververmoeid raakt ook daadwerkelijk de mogelijkheid om helemaal te concentreren verliezen .
Memoryspellen

Memory spelletjes bouwen concentratie door studenten stimuleren om aandacht te besteden over een langere periode van tijd. Mist op een paar minuten te spelen kan het verschil tussen succes en mislukking . Een bekend voorbeeld is de geheugenkaart spel. Verspreid een reeks gepaarde kaarten naar beneden . Elke speler draait twee kaarten tijdens zijn beurt . Als de kaarten aan te passen , houdt de speler die kaarten . De winnaar is de speler het best in staat om aandacht te besteden niet alleen tijdens zijn beurt , maar tijdens alle andere afslagen en