Attention - Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) is een aandoening die een persoon om problemen met scherpstellen en het beheersen van zijn impulsen hebben veroorzaakt. Hoewel er geen remedie voor ADHD , hebben verschillende behandelingen effectief zijn in het helpen van de controle van de symptomen bewezen . Behandelingen kunnen bestaan ​​uit veranderingen in het dieet , fysieke veranderingen , homeopathie en medicatie . Niet elke behandeling zal effectief zijn voor iedere persoon met ADHD zijn. Veranderingen in het dieet

Veel mensen hebben succes in de behandeling van ADHD met het Feingold Dieet ( zie bronnen hieronder ) gevonden . De Feingold dieet verwijdert kunstmatige toevoegingen , kunstmatige kleurstoffen, kunstmatige zoetstoffen en conserveringsmiddelen uit de voeding . In plaats daarvan , het Feingold dieet moedigt de consumptie van verse biologische voedingsmiddelen . Het toevoegen van Omega - 3 ( visolie ) aan het dieet is ook bewezen te helpen bij de behandeling van ADHD . Voor sommige mensen , het maken van deze veranderingen in het dieet kan een succesvolle behandeling voor ADHD .
Fysieke veranderingen

veel mensen , het verkrijgen van de juiste hoeveelheid slaap kan helpen verlichten ADHD symptomen . Het bijhouden van een gestructureerde planning , waaronder het naar bed gaan op hetzelfde tijdstip elke nacht , kan een effectieve behandeling voor ADHD . Andere fysieke veranderingen die ADHD kunnen behandelen onder meer het krijgen van veel beweging en het aangaan van martial arts . Yoga en meditatie zijn goede fysieke behandelingen voor ADHD omdat ze helpen om de geest te kalmeren en te verhogen focus.
Homeopathie

Een behandeling die effectief zijn voor veel mensen is met ADHD is homeopathie . Homeopathie is bedoeld om de onevenwichtigheden te vinden in het lichaam die er de oorzaak van de ADHD en behandelt deze onevenwichtigheden met behulp van natuurlijke remedies. Een professional die homeopathie beoefent kan de ADHD- patiënt te onderzoeken en op maat van een homeopathische behandeling voor de ADHD . Als alternatief bedrijven zoals Native Remedies ( zie bronnen hieronder ) bieden homeopathische behandelingen speciaal ontworpen voor ADHD .
Medication

Ritalin in zijn varianten is het enige recept medicatie die met succes behandelt ADHD . Ritalin is een Klasse II drug , die nauw gereguleerd . Terwijl de medicatie is vaak succesvol bij de behandeling van ADHD-symptomen , Ritalin heeft een aantal bijwerkingen die problematisch kan worden, de meest voorkomende zijn gebrek aan eetlust ( wat resulteert in gewichtsverlies ) en slapeloosheid . Kinderen met onderliggende hartaandoeningen mag Ritalin niet nemen .
Overwegingen

De beste behandeling voor ADHD is vaak een combinatie van de bovenstaande behandelingen . Het verbeteren van uw dieet en meer bewegen is een goed idee , of je ADHD of niet . Het beste is om uw behandeling plan te beginnen met de minst invasieve behandelingen alvorens tot meer serieuze behandelingen, zoals medicijnen . Sommige mensen kunnen met succes de behandeling van ADHD zonder recept medicatie te gebruiken. Echter , zullen andere mensen niet genoeg reageert op de andere behandelingen om succesvol te zijn , zonder het nemen van medicatie voor ADHD .