Volgens het National Institute of Mental Health , ten minste 2 tot 3 procent van de kinderen in de Verenigde Staten hebben ADHD of aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit . Tot op heden is er geen behandeling voor ADHD , maar er zijn veel medicijnen beschikbaar voor zowel kinderen als begeleiding, volgens de Mayo Clinic . Er zijn ook veel alternatieve oplossingen - dieet, lichaamsbeweging , kruiden en homeopathische middelen hebben enige belofte in het verminderen van veel van de bijbehorende gedragspatronen . Tekenen

Kijk naar de volgende tekenen als u denkt dat uw kind misschien ADHD hebben : gebrek aan concentratie , impulsief gedrag en ongepaste reacties. Let op het vermogen van uw kind om dingen , taalvaardigheid en motoriek herinneren . Volgens de Mayo Clinic , veel kinderen met ADHD lijdt aan een laag zelfbeeld en slechte prestaties in een school setting.
Dieet

Geef uw kinderen een dieet met veel eiwit , produceren en volle granen. Volgens dr. Benjamin Feingold , een kinderarts en allergoloog bij Kaiser Permanente Medical Center in San Francisco , het verwijderen van alle additieven , kleurstoffen en conserveringsmiddelen uit het dieet van uw kind zou kunnen elimineren veel van de symptomen van haar ADHD . Wees bewust van de mogelijke voedselallergieën - tarwe , eieren en melk zijn vaak boosdoeners , volgens de Mayo Clinic . Verwijder een voor een uit het dieet van uw kind om te zien of het probleem is met deze levensmiddelen . Beperken of elimineren van suiker en cafeïne , die mogelijk zou kunnen leiden tot hyperactiviteit .
Kruiden

geven van uw kind kruiden kunnen nuttig zijn bij de behandeling van vele symptomen die verband houden met ADHD . Kamille thee is een kruid dat is een relaxerend en zou een kalmerend effect op uw kind . Skullcap is een kruid dat de geest van een kind kalmeert , volgens de website Herbs2000.com . Topical wrijft gemaakt van rozemarijn , salie en lavendel gemengd met 2 el . olijfolie kan heel rustgevend zijn wanneer gewreven op de voeten en rug voor het slapengaan.
Homeopathische middelen

Anacardium kan gebruikt worden voor hyperactiviteit en voor kinderen die last hebben van lage eigenwaarde . Probeer Hyosciamus wanneer uw kind is verbaal misbruik en voortdurend pronken om aandacht. Stramonium is een ander homeopathisch middel je kunt gebruiken als je kind voelt zich vaak angstig .
Oefening

Dr John Ratey , associate professor in de klinische psychiatrie aan de Harvard Medical School gelooft oefening vaak kan de behoefte aan medicijnen te elimineren bij veel kinderen met ADHD . Doe mee met je kind aan fysieke activiteiten binnen en buiten. Houd oefening ballen, springtouwen en gratis weegt handig. Ga naar buiten en speel bal , rijden fietsen , gaan in-line skaten en wandelingen .
Prognose

Een diagnose van ADHD voor uw kind kan een eng moment in zijn je leven . U kunt veranderingen in levensstijl te maken en experimenteren met een aangepast dieet en kruiden , lichaamsbeweging stimuleren en proberen homeopathische oplossingen - deze kunnen verminderen of veel van het gedrag moeilijkheden uw kind ervaart elimineren . Volgens de Mayo Clinic , kan de behandeling voor ADHD een verschil te maken , en uw kind kan opgroeien tot gelukkige en productief lid van de samenleving te zijn .