Attention deficit hyperactivity disorder ( ADHD ) is een aandoening , meestal ontstaan ​​in de kindertijd , gekenmerkt door moeite met concentreren , beperkte aandachtsspanne , impulsiviteit , en friemelen . Medicijnen beschikbaar voor de behandeling van ADHD , maar ze vaak vervelende bijwerkingen . Andere behandeling opties kunnen bieden verlichting van ADHD-symptomen , met inbegrip van holistische therapieën , kruiden en homeopathische geneeskunde. Holistische aanpak

Holistische therapieën voor ADHD hebben de neiging om zich te concentreren , in de eerste plaats , op het dieet van het kind . Sommige holistische specialisten zijn van mening dat de kunstmatige chemische stoffen en conserveringsmiddelen in verwerkt voedsel kan bijdragen aan een gebrek aan focus. Een van deze deskundigen , Benjamin Feingold , creëerde een dieet plan , genaamd "The Feingold dieet " dat deze chemicaliën elimineert uit de voeding Andere problemen dieet kon ontbreken van voldoende eiwit , B-vitamines en anti-oxidanten in de voeding zijn. Daarnaast kan het nodig zijn om het dieet van het kind om te bepalen of er allergieën voor bepaalde voedingsmiddelen die de hersenfunctie kunnen beïnvloeden verder te analyseren . Een holistische specialist kan voorstellen tot wijziging van het dieet van het kind om meer vitamine - rijk voedsel en eiwitten zoals vis, die vetzuren essentieel voor een gezonde hersenfunctie bevatten omvatten . Het kind kan ook nodig zijn om minder verwerkt of voorverpakte voedingsmiddelen , voedingsmiddelen met een hoog suiker en frisdrank of andere dranken gevuld met suiker en caffeine.Another focus van holistische therapie voor ADHD eten is meestal lichaamsbeweging. Een specialist kan wijzen op het vinden van manieren om het kind actiever zoals het deelnemen aan sport op school of buiten spelen gedurende 30 minuten of meer per dag te houden . Omdat oefening leidt tot het vrijkomen van serotonine en dopamine in de hersenen , kan het eigenlijk nabootsen de ADHD medicatie meestal voorgeschreven , waardoor de focus en concentratie een beetje makkelijker.
KruidenRemedies

kruiden beoefenaars bieden verschillende kruiden-supplementen die kunnen helpen met een aantal van de problemen die samenhangen met ADHD . Lecithine wordt voorgesteld voor het verhogen van de alertheid , het geheugen en de concentratie , citroenmelisse voor het verminderen van onrust en het verbeteren aandachtsspanne , Duitse kamille voor het kalmeren en het verminderen van rusteloosheid , en Bacopa voor de concentratie en het geheugen . Houd in gedachten dat deze kruiden behandelingen niet worden aanbevolen voor gebruik zonder toezicht van een medische professional .
Homeopathische middelen

Homeopathische geneeskunde is gebaseerd op het idee dat " als genezen als ", wat betekent dat kleine doses van ziekteverwekkers daadwerkelijk kan helpen om de ziekte zelf te verlichten . Dit is gebaseerd op de activering van het immuunsysteem die optreedt wanneer toxines in het lichaam . Onderzoek over het onderwerp is niet erg duidelijk , echter. Volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde , is er weinig wetenschappelijk bewijs dat homeopathische behandelingen effectief zijn . Als u besluit om een homeopathisch geneesmiddel te gebruiken , is het absoluut noodzakelijk dat je het doet onder begeleiding van een homeopathische of medische specialist.Some homeopathische middelen die worden voorgeschreven voor ADHD omvatten stramonium , barytra carbonica , tarantula HISP en Lycopodium .