Hyperactiviteit wordt gedefinieerd als toegenomen verkeer en verminderde aandachtsspanne . Hyperactiviteit wordt vaak aangeduid als attention-deficit hyperactivity disorder ( ADHD ) . ADHD is een medische aandoening die meestal optreedt als gevolg van verminderde hersenactiviteit in de gebieden die aandacht en activiteit bevat. ADHD kan ook erfelijk of mogelijk het gevolg zijn van roken door de moeder -of drugsgebruik tijdens de zwangerschap . Sommige ouders en artsen geloven ook dat hyperactiviteit wordt veroorzaakt door bepaalde voedingsmiddelen chemicaliën en voedselallergieën .
Types

Verschillende soorten stoffen en chemicaliën zijn geassocieerd met hyperactiviteit bij kinderen . Ze bestaan ​​uit suiker , cafeïne , kunstmatige kleurstoffen en conserveringsmiddelen . Daarnaast hebben sommige mensen vinden dat het elimineren van voedingsmiddelen zoals eieren, melk en tarwe kunnen verbeteren hyperactieve symptomen, omdat deze voedingsmiddelen zijn de meest voorkomende voedselallergenen .
Feingold Dieet

Feingold dieet is een populair dieet dat beweert hyperactieve symptomen verbeteren door het elimineren van salicylaten , conserveringsmiddelen , kleurstoffen en kunstmatige smaakstoffen. Volgens het National Resource Center op ADHD , hebben verschillende studies aangetoond dat dit dieet tot overwegend ineffectief. Echter , een zeer klein aantal kinderen met voedsel gevoeligheden geprofiteerd van het dieet.
Eliminatiedieet

andere populaire dieet voor mensen met hyperactiviteit is het eliminatiedieet . Het begint met een periode waarin slechts bepaalde voedingsmiddelen zijn toegestaan ​​. De toegestane voedingsmiddelen zijn waarschijnlijk een allergeen of hyperactiviteit trigger . Vervolgens worden nieuwe voedingsmiddelen toegevoegd in een tijd om te zien of gedrag te veranderen . Als hyperactief gedrag wordt opgemerkt wanneer een nieuwe voeding wordt geïntroduceerd , kan het voordelig zijn om dat voedsel blijvend te elimineren .
Onderzoek

Volgens de Mayo Clinic, het meeste onderzoek heeft niet bewezen dat additieven zoals kleurstoffen en conserveringsmiddelen veroorzaken hyperactiviteit . Echter, een studie uit 2007 , uitgevoerd door Food Standards Agency van het Verenigd Koninkrijk bleek dat vruchtensap met additieven en kleurstoffen veroorzaakt hyperactiviteit bij kinderen . De stoffen in het sap gegeven aan de kinderen inbegrepen zonsondergang geel kleuren , chinoline geel kleuren, allurarood kleuring , tartrazine , ponceau4R , carmoisine en natriumbenzoaat . Echter , de wetenschappers waren niet in staat om aan te wijzen welke van de specifieke stoffen hyperactiviteit veroorzaakt .

Verder onderzoek is ook niet bewezen dat suiker veroorzaakt hyperactiviteit niet. De National Research Center op ADHD stelt dat de eliminatie van suiker niet ADHD-symptomen verminderen .
Solution

Terwijl het onderzoek is nog steeds tegenstrijdig over de effecten van levensmiddelenadditieven en allergenen op hyperactiviteit , ouders en anderen kunnen hun eigen theorieën te testen door het elimineren van bepaalde stoffen uit hun dieet . Als het elimineren van bepaalde stoffen is gunstig , dan is het mogelijk dat de persoon vertonen hyperactiviteit is gevoelig of allergisch voor een stof of voedingsmiddel . Een arts moet altijd worden geraadpleegd voordat het elimineren van voedingsmiddelen of drastisch veranderen van je dieet .