Toegepaste gedragsanalyse (ABA) is een wetenschappelijke discipline die principes van leren en motivatie gebruikt om sociaal significant gedrag te veranderen. ABA is gebaseerd op het idee dat al het gedrag aangeleerd is en veranderd kan worden door bekrachtiging en straf.

ABA-technieken zijn met succes gebruikt om een ​​breed scala aan problemen te behandelen, waaronder autisme, ADHD en pica. ABA wordt ook gebruikt om academische vaardigheden, sociale vaardigheden en communicatieve vaardigheden te verbeteren.

De basisprincipes van ABA zijn:

* Versterking: Dit is het proces waarbij een positief gevolg wordt gegeven aan gewenst gedrag. Als een kind bijvoorbeeld zijn kamer opruimt, kan het een sticker krijgen.

* Straf: Dit is het proces waarbij een negatief gevolg wordt gegeven aan ongewenst gedrag. Als een kind bijvoorbeeld zijn broer of zus slaat, kan het een time-out krijgen.

* Uitsterven: Dit is het proces waarbij alle bekrachtiging en straf voor ongewenst gedrag wordt verwijderd. Als een kind bijvoorbeeld een driftbui krijgt, kunnen de ouders dit negeren totdat het kind kalmeert.

* Vormgeven: Dit is het proces waarbij de moeilijkheidsgraad van een taak geleidelijk wordt verhoogd of verlaagd om deze beter haalbaar te maken. Als een kind bijvoorbeeld bang is voor honden, wordt het mogelijk eerst blootgesteld aan een foto van een hond, vervolgens aan een video van een hond en vervolgens aan een echte hond op afstand.

ABA is een krachtig hulpmiddel dat kan worden gebruikt om een ​​breed scala aan gedragingen te veranderen. Het is echter belangrijk op te merken dat ABA geen wondermiddel is. Het is belangrijk om samen te werken met een gekwalificeerde ABA-therapeut om een ​​geïndividualiseerd behandelplan te ontwikkelen dat voldoet aan de behoeften van het individu.

Hier volgen enkele aanvullende zaken waarmee u rekening moet houden bij ABA:

* ABA is geen aversieve therapie. Aversieve therapie maakt gebruik van straf om ongewenst gedrag te stoppen. ABA gebruikt bekrachtiging om gewenst gedrag aan te moedigen.

* ABA gaat niet over het controleren van mensen. ABA gaat erom mensen te helpen leren en groeien.

* ABA is geen one-size-fits-all aanpak. ABA is geïndividualiseerd om aan de behoeften van elke persoon te voldoen.

Als u meer wilt weten over ABA, zijn er een aantal bronnen online en in bibliotheken beschikbaar. U kunt ook met uw arts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg praten.