Dr Benjamin Feingold ontwikkelde een dieet bestaande uit voedzame , gezonde voedingsmiddelen die werd getoond om verbeteringen in gedrag en neurale verbindingen in kinderen. Het dieet moet elimineren vrijwel alle bewerkte voedingsmiddelen .
Omega - 3
Kinderen met een tekort aan omega - 3 rijke essentiële vetzuren hadden significant meer gedragsproblemen , driftbuien en leerproblemen dan mensen met een hogere hoeveelheid omega - 3 , volgens een studie in het American Journal of Clinical Nutrition .
Gingko Biloba
veel Europese landen , Ginkgo biloba is voorgeschreven medicatie gebruikt om concentratieproblemen , depressie, angst en slecht geheugen te behandelen. Vanwege de positieve effecten op deze symptomen , kan Ginkgo biloba een effectieve natuurlijke behandeling voor ADD zijn.
B vitamines
St. Ziekenhuis Joseph in Pennsylvania heeft een studie uitgevoerd die neurologische aandoeningen bij kinderen verbonden met tekorten aan B-vitamines . De gevonden lage serotonine in hyperactieve kinderen , het toedienen van vitamine B zag de serotonine-niveaus stijgen. Serotonine is een neurotransmitter die rechtstreeks verband houden met de stemming . Vitamine B -deficiëntie bleek ook depressie, verwardheid en geheugenstoornissen veroorzaken .
Routine
Regelmatige routines met afgedwongen grenzen en regels is aangetoond om te helpen met negatieve gedrag gevonden bij kinderen met ADD .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win