Hoewel een operatie vaak wordt gezien als de definitieve behandeling voor bepaalde aandoeningen van de wervelkolom, zijn er een aantal succesvolle alternatieve behandelingen die kunnen helpen pijn te beheersen en de symptomen te verbeteren zonder operatie. Deze alternatieve behandelingen kunnen zijn:

- Fysiotherapie: Dit kan helpen de spieren rond de wervelkolom te versterken en de houding te verbeteren. Het kan de flexibiliteit en het bewegingsbereik helpen verbeteren en spierspasmen en pijn verminderen.

- Chiropractische zorg: Dit is gericht op de diagnose en behandeling van mechanische aandoeningen van het bewegingsapparaat. Het benadrukt het belang van een goede uitlijning van de wervelkolom en kan nuttig zijn bij het verminderen van zenuwcompressie en het beheersen van pijn.

- Acupunctuur: Dit omvat het inbrengen van dunne naalden in specifieke punten op het lichaam om genezing te bevorderen en pijnverlichting te bieden. Het kan nuttig zijn bij het beheersen van pijn en ontstekingen die verband houden met schijfproblemen.

- Massagetherapie: Dit kan de bloedcirculatie helpen verbeteren en de spieren ontspannen, wat spierspasmen kan verminderen en pijnverlichting kan bieden.

- Injecties: Deze kunnen het gebruik van steroïden of andere medicijnen inhouden om ontstekingen te verminderen en pijn rond de aangetaste schijf te beheersen.

- Aanpassingen in levensstijl: Veranderingen aanbrengen, zoals afvallen, een goede houding aanhouden, de juiste lichaamsmechanica oefenen en regelmatig sporten, kunnen ook nuttig zijn bij het beheersen van de symptomen en het verminderen van de kans op verder letsel.

Het is belangrijk om een ​​zorgverlener te raadplegen om het beste behandelplan voor uw specifieke aandoening te bepalen.