Wat u moet doen als uw vinger vastzit

1. Stop de activiteit die het letsel heeft veroorzaakt. Dit voorkomt verdere schade aan uw vinger.

2. Hef uw hand op en breng ijs aan op het gewonde gebied. Dit zal zwelling en pijn helpen verminderen.

3. Buddy plak je gewonde vinger vast aan de vinger ernaast. Dit zal helpen uw gewonde vinger te immobiliseren en verdere bewegingen te voorkomen die meer pijn of schade kunnen veroorzaken.

4. Neem een ​​vrij verkrijgbare pijnstiller, zoals ibuprofen of paracetamol. Dit zal ook helpen de zwelling en pijn te verminderen.

5. Raadpleeg een arts als uw vinger na een paar dagen nog steeds pijnlijk of gezwollen is, of als u minder gevoel in uw vinger heeft. Mogelijk moet u een röntgenfoto maken om te zien of er sprake is van schade aan uw bot.

Hier volgen enkele aanvullende tips voor het omgaan met een vastgelopen vinger:

* Oefen geen druk uit op uw gewonde vinger.

* Houd uw hand zoveel mogelijk boven uw hart.

* Breng elke 4 uur gedurende 20 minuten ijs aan op uw gewonde vinger.

* Neem pijnmedicatie zoals voorgeschreven door uw arts.

* Volg de instructies van uw arts voor verzorging en revalidatie.

De meeste vastgelopen vingers zullen binnen een paar weken volledig genezen.