Wrijf olijfolie of cacaoboter op je huid - vooral de onderbuik gebied - op een dagelijkse basis , gedurende ten minste twee weken voor de operatie . Het masseren van deze crèmes in de huid helpt de huid te voeden en voor te bereiden voor de operatie . Kopen van 2
Eet gezonde , voedzame maaltijden en krijgen regelmatige lichaamsbeweging . De betere vorm je in voor de operatie , hoe sneller je herstellen en hoe minder kans je hebt om littekens te ontwikkelen. Baseer uw maaltijden rond vers fruit, groenten , volkoren brood en granen , noten en zaden .
Volg 3 postoperatieve instructies aandachtig door. Zelfs nadat u zich beter begint te voelen , is het belangrijk om de instructies van uw chirurg om littekens te voorkomen en helpt infecties te voorkomen en te volgen. Chirurgen adviseren patiënten om roken en alcohol te vermijden en patiënten vertellen om beweging te beperken tot de ernst van post- operatie littekens te verminderen .
4
Met vitamine E olie op de incisie gebied . Vitamine E is een huid conditioner en je kunt het dagelijks gebruiken als een natuurlijke en veilige behandeling voor littekens. Eet voedsel bronnen van vitamine E , zoals amandelen , pinda's, broccoli , mango en spinazie . Het nemen van vitamine E -supplementen kan ook helpen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win