Na een lumbale discectomie , kunt u naar huis te gaan dezelfde dag als de operatie staat , meldt de Mayfield Clinic, een van de grootste neurochirurgische praktijken in de wereld . Maar, zult u hulp thuis nodig heeft voor de eerste paar dagen . De Mayfield Clinic adviseert dat u weer uw normale activiteiten geleidelijk en laat pijn uw barometer . Minimaal invasieve technieken zoals microlumbar discectomies meestal resulteren in een sneller herstel keer dan uitgebreidere operaties , maar je moet kwijting instructies van uw arts op te volgen om goed en snel te genezen . Wat je nodig hebt
Caregiver
Pijnstillers
Fiber of laxeermiddelen
Toon meer instructies
1 Microlumbar discectomies kan worden uitgevoerd als poliklinische operaties.

Een afspraak plannen om bandages , nietjes of hechtingen verwijderen . Volgens het Medische Centrum van Nebraska , moeten verbanden worden verwijderd voordat u het ziekenhuis of binnen 36 uur na de operatie verlaten . Niet- oplossende nietjes of hechtingen kunnen worden verwijderd twee weken na de operatie , op welk punt je moet ook een follow - up bezoek te plannen met uw arts. Kopen van 2 Monitor uw wonden op tekenen van infectie .

Vraag uw zorgverlener om je wonden dagelijks controleren . Bel uw arts als uw zorgverlener merkt buitensporige drainage , stank , roodheid of zwelling , of als uw incisie geopend.
3 Vraag uw arts voordat u een niet- voorgeschreven pijnstillers .

Neem voorgeschreven verdovende middelen voor pijnbestrijding . Controle pijn met paracetamol na vier weken . Neem contact op met uw arts voordat u over-the -counter pijnstillers of anti - inflammatoire geneesmiddelen .
4 vezels toevoegen aan uw dieet om stoelgang te verlichten .

vezels toevoegen aan uw dieet , zoals verdovende - gebruik leidt vaak tot obstipatie . Drink veel water en gebruik laxeermiddelen indien nodig. Anders , het Medische Centrum van Nebraska 's microlumbar discectomy lossingsinstructies raden u aan uw normale dieet te volgen .
5 Vermijd zwemmen totdat je de go-ahead .

Vermijd baden , bubbelbaden en zwembaden tot na uw follow - up bezoek . Douche 1-4 dagen na de operatie , of volg specifiek debiet instructies van uw arts .
6 Vermijd het bergop instellingen op uw loopband .

De Nebraska Medical Center raadt het gebruik van een back brace of lendensteun in uw herstel dagen . Beperk uw zitten tijd om twintig of dertig minuten - intervallen , en te gaan liggen of lopen tussen deze perioden . Leunen je stoel als je een auto passagier , adviseert het Medische Centrum van Nebraska . Je kunt niet rijden voor twee tot vier weken na de operatie .

Loop zo veel als je kunt . Ga op en neer trappen maar vermijd het lopen op een helling als je een loopband gebruikt , waarschuwt de Mayfield Clinic.
7

Vermijd alle huishoudelijk werk en werken in de tuin , zoals aanbevolen door de Mayfield Clinic. Niet bezighouden met seksuele activiteit totdat uw arts u anders adviseert .

Bend
8 op je enkels , knieën en heupen om uw wervelkolom neutraal te houden , waarschuwt het Medische Centrum van Nebraska . Niet naar voren of draaien buig vanuit de taille , en zich onthouden van iets zwaarder dan £ 10 tillen totdat je volledig hersteld .