Voorbereiding, onderwijs , de continuïteit van de zorg en een vooraf geplande lozing zijn essentieel voor positieve resultaten wanneer het hebben van elk type gewrichtsvervangende chirurgie . Je moet leren wat je moet elke stap van de weg , wat je moet doen om voor te bereiden en hoe de zorg voor uw nieuwe joint verwachten . Overleg met uw arts , verpleegkundige , therapeut of andere zorgverlener over alle aspecten van uw operatie en het herstel is van essentieel belang . Instructies
1

Leer wie zal voor u zorgen . Begrijpen wie het zorgteam is en wat ze doen is slechts de eerste stap in het opleiden van jezelf over je operatie. Uw team kunnen zijn: * orthopedisch chirurg : De chirurg van uw keuze wordt het uitvoeren van uw operatie en het beheer van uw zorg. Samen met zijn team , zal hij samen met de verpleegkundigen en therapeuten op het personeel om ervoor te zorgen dat u goed helen en snel herstellende * Primair arts: . Uw primaire arts moet worden geraadpleegd na de operatie is gepland . Hij zal elke laboratoriumwerk overzien en een lichamelijk ten minste 2 weken voor de operatie . Hij zal ook de chirurg helpen bij het beheren van uw herstel * Anesthesioloog : . De anesthesist is verantwoordelijk voor het beheer van de anesthesie en het toezicht op u tijdens de operatie. Hij zal ook werken met uw chirurg over eventuele pijn die nodig kunnen zijn voor u tijdens de operatie * Verpleging : . Het verplegend personeel van het ziekenhuis behoren geregistreerde verpleegkundigen ( RN ) , licentie praktische verpleegkundigen ( LPN ) en gecertificeerd verpleegkundig assistenten ( CNA ) . Zij zullen samen met u om uw pijn na de operatie en tijdens uw verblijf in het ziekenhuis te beheren. Zij zullen regelmatig controleren van uw conditie en helpt u om een snel herstel te maken * Fysiotherapeut : . Een fysiotherapeut zal helpen u uw mobiliteit , bereik van de beweging en kracht na de operatie te herwinnen . Hij zal ervoor zorgen dat u in staat om goed te bewegen , je evenwicht te behouden en zijn in staat om een reeks van oefeningen die je zal doen na ontslag voltooien * Ergotherapeut : . Een ergotherapeut zal u helpen om uw onafhankelijkheid na de operatie te herwinnen . Hij is verantwoordelijk voor het voor dat u in staat om activiteiten die u nodig hebt voor het dagelijks leven , zoals baden, aankleden en koken uit te voeren zijn * Discharge Planner : . Een lid van het personeel van het ziekenhuis zullen werken met u om te garanderen u klaar om te worden gelost zijn wanneer de tijd komt. Hij zal werken met uw medisch team en in de meeste gevallen , u te helpen bij het ​​plannen van een alternatieve home- zorgarrangementen die nodig kunnen zijn . Kopen van 2

Onderzoek uw operatie. Of uw procedure zal zijn op je heup , knie of schouder vaak zijn er vele technieken en toepassingen . Praat over uw mogelijkheden met uw orthopedisch chirurg en vervolgens het onderzoek van de procedure , zodat u begrijpt wat uw beperkingen zou kunnen zijn, de hersteltijd en wat u kunt doen om het herstel vooruitgang beter te maken . Vergeet niet , je doel - en dat van uw gezondheidszorg team - is om u zo snel mogelijk terug te krijgen in je dagelijkse activiteiten
3

Plan vooruit voor als je terug naar huis na . chirurgie . Controleer elke kamer in uw huis en maken aanpassingen in de regeling . Duidelijke paden zodat u gemakkelijk toegang tot de slaapkamer , badkamer , woonkamer en keuken . Verwijder kleedjes en elektrische snoeren van alle paden . Organiseer uw keuken, zodat items zijn gemakkelijk toegankelijk zonder dat te bereiken voor hen. Precook maaltijden, zodat ze gemakkelijk reheatable . Toren regelen uw kleding, zodat het gemakkelijk bereikbaar vanuit uw bed .
4

Pack voor uw verblijf in het ziekenhuis . Dit zal u toelaten om te garanderen dat je alles wat je nodig hebt bij de hand te hebben. Het volgende is een algemene lijst die u kunnen helpen bij de voorbereiding . Gebruik deze alleen als een gids en voeg eventuele aanvullende eisen of suggesties die uw ziekenhuis of chirurg adviseert . * Persoonlijke hygiëne en verzorging items, waaronder tandenborstel en tandpasta , deodorant en een elektrisch scheerapparaat * Comfortabele kleding die gemakkelijk voor u om te kleden inch Ze kunnen bestaan ​​uit korte broek , broekrok , knop overhemden en sokken . Pak een aantal wijzigingen van ondergoed . * Comfortabele schoenen met anti-slip bodem . Dit kunnen platte schoenen , tennisschoenen of goed voorzien van slippers . * Lijst met medicijnen die u op . Breng uw medicatie. Uw medicatie zal worden verstrekt voor u en wordt gedekt door uw verzekering . * Huidige pasfoto * kunstgebit , gehoorapparaten , bril en contactlenzen met oplossing * Boeken , tijdschriften , eenvoudige ambachtelijke projecten , kleine muziekspeler of laptop computer . Let op: - het ziekenhuis is niet verantwoordelijk voor het verlies van alle elektrische apparatuur of persoonlijke spullen * Kopie van uw geavanceerde richtlijnen en medische volmacht * Insurance kaarten
5

Denk aan uw dieet . . Een gezonde , evenwichtige voeding is van groot belang , zowel voor als na de operatie. Het zal je lichaam de energie die het nodig heeft om te genezen en te helpen om infecties te bestrijden . Zoals in alle dingen met betrekking tot de operatie en de gezondheid , raadpleeg dan uw arts over de juiste voeding voor je. Het volgende is slechts een algemene gids om u te helpen bij het handhaven van een goed uitgebalanceerd , voedselrijke dieet dat nodig is om uw lichaam genezende vermogen verbeteren * Grains : . 6-10 dagelijkse porties . 1 portie = 1 boterham * Groenten: 5 diensten per dag . 1 portie = 2 kopje rauwe groenten of ½ kop gekookte groenten of sap * Fruit: . 3-4 porties per dag . 1 portie = 1 middelgrote appel , banaan of sinaasappel , 1 kopje rauwe groenten of ½ kop gekookte fruit of sap * Dairy : 2-3 porties per dag . 1 portie = 1 kop melk of yoghurt , 1 ½ oz kaas * Eiwit : . 2-3 dagelijkse porties . 1 portie = 3 gram gekookt vlees , ½ kopje gekookte erwten of bonen * Fiber : 25 tot 35 gram vezels per dag * Vloeistoffen : 6-8 glazen water per dag
6

Begin uw aanbevolen oefeningen zo snel mogelijk na de operatie heeft gepland , bij voorkeur ten minste 1 maand op voorhand van uw operatie datum . Oefening is essentieel voor een volledig herstel van uw operatie . Deze oefeningen helpen om spierkracht en flexibiliteit te verbeteren . Dit zal u helpen sneller te herstellen . Uw orthopedisch chirurg zal u voorzien van aanwijzingen die de spieren beïnvloed door je vervanger zal versterken . Sommige van deze kunnen zijn: * arm kracht : Fauteuil pushups, arm krullen , triceps extensions en gewogen arm verhoogt * kracht in de benen : . Hiel slides , knie flexiebewegingen , leg raises , knie extensies , enkel pompen * Hip Strength : Hip ontvoering en adductions , bilspier sets ( kont knijpt ) op