Nierstenen of nierstenen vorm van een verzameling van zuren en gekristalliseerde mineralen in de urine . Nierstenen die onder vijf millimeter in de breedte kan uit de urinewegen worden gespoeld door het drinken van drie liter water per dag . Nierstenen meestal niet nodig open chirurgie . In de meeste situaties , andere niet-invasieve behandelingen zoals schokgolflithotripsie buiten het lichaam ( ESWL ) effectief zijn. Echter, wanneer de nierstenen zijn meer dan vijf millimeter en de stenen veroorzaken oncontroleerbare bloeden intern , open chirurgie nodig is. Hersteltijd voor dit type chirurgie is ongeveer vier tot zes weken . Door gebruik onder alle methoden , kunt u effectief herstellen van niersteen operatie. Instructies
1

Drink twee liter water per dag . Genoeg water drinken zal helpen uw niercellen zichzelf te vernieuwen en uit te spoelen schadelijke toxines . Het zal ook helpen alle fragmenten van nierstenen die na de operatie in uw systeem kan zijn gebleven weg te kopen van 2

Praat met uw arts over mogelijke wijzigingen in uw dieet . ; zij kan u adviseren om de hoeveelheid eiwit en zout die je eet , zodat je sneller kunt herstellen verminderen . U kan ook nodig zijn om de hoeveelheid zuivel voedsel dat je eet , omdat een grote hoeveelheid calcium kan leiden tot stenen te verminderen . Daarnaast kunt u ook worden gericht aan de hoeveelheid voedsel die de stof oxalaat , die de ontwikkeling van nieuwe nierstenen kunnen verhaasten verminderen . Levensmiddelen die oxalaat bevatten chocolade , spinazie , bieten en aardbeien .

Eet
3 voedingsmiddelen met een hoog complexe koolhydraten en blijf weg van eenvoudige koolhydraten . Levensmiddelen die complexe koolhydraten bevatten bruine rijst , bonen , havermout en wortelgroenten . Dit soort voedsel kan uw nieren van energie te voorzien om zich te vernieuwen en te herstellen. Vermijd eenvoudige koolhydraten zoals gebak en andere junkfood .

Vermijd 4 zoute voedingsmiddelen . Wanneer uw nieren regenereert en maakt kennis met zout , wordt het natuurlijke regeneratieproces vertraagd . Bovendien kan de aanwezigheid van zout nierstenen vormen , een teken van een ongezonde nier. Gebruik citroen , kruiden en andere smaakvolle kruiden als vervanging voor zout in plaats daarvan . Het vermijden van zout zal algehele bloeddruk evenals daling vochtophoping in de nieren te verbeteren.