Maak een afspraak met uw arts om een recept krijgen voor anti - schimmel medicatie . Deze omvatten crèmes , orale medicatie , en vaginale zetpillen , die allemaal kunnen helpen om het tij tegen Candidias stengel . Neem deze medicijnen zoals voorgeschreven . Stop niet wanneer de symptomen verdwijnen , maar ga door met hen zoals voorgeschreven , zodat de Candidias volledig kan worden geëlimineerd . Kopen van 2
Begin een anti -schimmel dieet door het elimineren van de consumptie van zuivelproducten , eenvoudige suikers ( met inbegrip fruit en alle soorten suiker en suiker derivaten ) , en dieet gist ( brood, kaas , alcohol en pinda's) . Beperk uw inname van natuurlijke , onbewerkte voedingsmiddelen , zoals mager vlees en groenten .
3
supplement met een vitamine B-complex ( genomen op basis van label instructie) , vitamine C ( tussen 500 en 1000 mg per dag ) , calcium ( tussen 1000 en 1500 mg per dag ) en magnesium ( 750 tot 1000 mg per dag ) . Probiotica kan ook helpen , dus investeren in probiotische pillen van uw lokale drogisterij , health food winkel , of online .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win