Meer en meer vrouwen zijn met een keizersnede ( C-profielen ) deze dagen voor een verscheidenheid van redenen , ondanks het feit dat ze hoger in risico . Wachten tot je in het ziekenhuis in arbeid om te denken over het is de eerste stap naar het hebben van een . Als u wilt voorkomen dat men zelf moet u de volgende stappen nemen om jezelf van tevoren bereiden . Wat je
bepaling
ondersteunende partner
tijd voor onderzoek nodig
Toon meer instructies
1

regelmatig Zie een zorgverlener en zo spoedig mogelijk na het vinden dat je zwanger bent .

Wees Pagina 2 zo gezond mogelijk . Eten healthfully . Niet drinken sap en eten slechts een paar stuks fruit per dag. Eet zes kleine maaltijden . Schakel over naar een lager vetgehalte melk . Gebruik magere kaas en zuivelproducten. Knip alle geraffineerde bloem en suiker . Oefenen elke dag. Al deze maatregelen zullen helpen om uw bloedsuikerspiegel stabiel . Als uw bloedsuikerspiegel spike of hoog zijn vaak leidt tot een grotere baby. En, natuurlijk , een groter kind leidt tot een verhoogde kans op C sectie.

Kies 3 een zorgverlener die bevalling ziet als een natuurlijke gebeurtenis , niet een medische noodsituatie . < Br

Overweeg > Goedkope 4 met behulp van een vroedvrouw . Verloskundigen praktijk in stand-alone geboorte centra , in huizen , en in ziekenhuizen . Ze kunnen oefenen in samenwerking met artsen of kunnen hun eigen praktijk. Verloskundigen gebruiken vele veilige strategieën om C-profielen waarvoor artsen vaak nog niet eens een opleiding te voorkomen .
5

Overweeg bevalling thuis met een gecertificeerde verpleegkundige verloskundige en verpleegkundige . Studies van de geplande thuisbevallingen in ontwikkelde landen met vrouwen die ongecompliceerde zwangerschappen hebben gehad hebben aangetoond ziekte-en sterftecijfers voor moeder en baby gelijk aan of beter dan het ziekenhuis geboortestatistieken voor vrouwen met ongecompliceerde zwangerschappen . ( Zie bronnen ).
6

Overweeg een doula . Een doula helpt de zwangere moeder en haar partner voor te bereiden en hun geboorte plannen in praktijk te brengen . Ze blijft bij de moeder gedurende de arbeidskrachten leveren emotionele en fysieke ondersteuning . Studies tonen aan dat moeders die tijdens hun bevalling doula hebben gehad 25 % korter arbeid , 50 % minder C-profielen , 40 % minder ruggenprik en 30 % -40 % verminderde behoefte aan tang , vacuüm extractie , pitocin en verdovende middelen .

7

verhardt uw voornemen om een ruggenprik te voorkomen. Leer zelf . Ruggenprik hebben negatieve bijwerkingen zoals moeders ontwikkelen lage bloeddruk die kan leiden tot een verminderde hartslag van de foetus . Hogere tarieven van koorts bij moeders resulteert in 25 % meer C-profielen . Verminderde snelheid van dilatatie van het gebruik van epidurals resulteert in meer C-profielen . Maar ruggenprik niet alleen invloed op de moeder . Baby's ontwikkelen verhoogde tarieven van abnormale hartslag , niet-ideale geboorte posities , ademhalingsproblemen bij de geboorte , neurologisch letsel , neonatale geelzucht , een slechte zuigreflex en hyperactiviteit tot de leeftijd van 7 . Arbeid is langer en dus moeilijker voor moeder en baby . Het is de eerste stap op de glibberige helling naar een C- sectie .
8

C-profielen hebben negatieve bijwerkingen ook niet te vermelden dat het een grote operatie en het herstel is aanzienlijk langer . Baby's geboren door C sectie hebben een verhoogd risico op ademhalingsproblemen . Vrouwen ervaren dieper postpartum depressie . ( Zie bronnen ).
9

Componeer een geboorte plan. Dit is een document dat beschrijft wat u wilt gebeuren tijdens je geboorte . Wil je een ruggenprik ? Wil je drugs volledig te vermijden ? Zal uw partner knip het snoer ? Dit soort vragen komen aan bod in je geboorte plan. Onder meer de scherp geformuleerde verzoek dat u niet wilt worden gevraagd of u een ruggenprik of medicijnen tegen de pijn . Geloof me , als je worstelt met de pijn zelf het maakt het veel moeilijker om te weerstaan ​​wanneer de verpleegkundige vraagt ​​u elke keer als hij /zij komt in de vraag of u medicijnen tegen de pijn . Deze verklaring is niet afgesneden van de mogelijkheid van het daadwerkelijk gebruik van pijnstiller. Het enige wat je hoeft te doen is vragen.
10

Zodra u op een geboorteplan heb besloten ervoor te zorgen dat iedereen die zich bezighoudt met u in uw medische faciliteit is bekend mee . Breng het aan uw zorgverzekeraar een maand voor de geboorte en gaan over het met hem of haar . Als je bevallen bij een zorginstelling (in tegenstelling tot thuis ) , zorg ervoor dat alle verpleegkundigen die zijn toegewezen aan u te lezen .
11

Bespreek met je geboorte partner hoe belangrijk het is voor hem of haar aan te houden voor u en uw wensen als het ziekenhuispersoneel willen iets waar u bezwaar maken . Artsen kunnen je niet dwingen om alles wat je niet wilt doen . Soms geboorten niet gaan zoals gepland. Maar je moet het gevoel hebben dat u persoonlijk een andere omstandigheid dan wat op je geboorte plan voor hebben gekozen . En om dit te doen zul je iemand nodig hebt om uw wensen te ondersteunen .
12

goed voorbereiden op uw bevalling . Lees over en beslissen welke van de verschillende soorten arbeid technieken zoals Lamaze , Bradley , en Hypnobirthing voelen voor jou.
13

je geboorte lessen bij te wonen . Aangezien sommige baby's komen vroeg het verstandig zou zijn om uw lessen eindigen ten minste vier weken voor je uitgerekende datum . Sommige vrouwen bevallen vroeg. Dan religieus praktijk van uw gekozen arbeid technieken om de paar dagen tot je in arbeid .
14

Tijdens de bevalling zeg tegen jezelf in niet mis te verstane termen die u zal wachten tot na een krimp alvorens te beslissen wat al dan niet een ruggenprik hebben ( de eerste stap naar het hebben van een onnodige C sectie ) . Deals maken met jezelf . Zeg tegen jezelf dat je het zal maken via een andere vijf ( of drie of twee ) contracties alvorens een onnodige C gedeelte weer .
15

Als je merkt dat de weeën enorm overweldigend en voel je niet kunt blijven , kunt u vragen om een geneesmiddel aan de rand opstijgen van de pijn als je moet. Maar vergeet hoe langer je kunt het beter uw kansen zal van een onnodig C sectie vermijden zijn gaan zonder pijnstiller .