Gezondheid en ziekte gezondheid logo
operaties

Golf & Rugoperatie

Swingende een golfclub genereert een enorme hoeveelheid koppel , te beginnen in de backswing en bewegen door de follow-through . Het koppel plaatsen nadruk op de lumbale wervelkolom , volgens Mark R. McLaughlin , MD Daardoor is het niet ongewoon voor een golfspeler een verscheidenheid van rugklachten , waarvan sommige tot operatie ervaren . Chirurgie Soorten

De twee meest voorkomende operaties uitgevoerd op golfer is een lumbale wervelkolom discectomie en een lumbale fusie . Een discectomie wordt uitgevoerd wanneer een golfer heeft een hernia of uitpuilende tussenwervelschijf , dat is het plaatsen van de druk op de wervelkolom , wervelkolom en zenuwwortel . De druk leidt tot pijn en gevoelloosheid eventuele uitstralen tot in de benen . De discectomie verwijdert het deel van de schijf die wordt uitpuilende , het loslaten van de druk in het gebied. Een lumbale fusie wordt uitgevoerd wanneer een toestand zo extreem in het lumbale gebied dat is geworden wervels instabiliteit , volgens de Mayo Clinic . Chirurgie plaatst beenenten of synthetische connectors aan de problematische wervels verbinden en het lichaam combineert deze na verloop van tijd .
Recovery Times

Om terug te golfen is afhankelijk van het type operatie die werd uitgevoerd . Een discectomie heeft een veel kortere hersteltijd in vergelijking met een spinale fusie . Een discectomie en fusie vereisen beide het chirurgische incisie te genezen . Buiten dat , kan het fusie tot vereisen zes maanden of meer om de botten goed op gefixeerd . Gedurende deze periode kunt u het bedrag van kronkelende u zal worden toegestaan ​​om te doen zal worden beperkt . Dit is een veel langere herstelperiode opzichte van een discectomie , die beperkingen tot zes weken na de operatie is .
Realiseer je dat je herstel tijd is niet rechtstreeks verbonden zijn met het tijdsbestek kunt u terugkeren naar het slingeren van een club of het doen van een volledige ronde van golf .
Terug naar Golf
< p> uw arts is uw beste adviseur met betrekking tot wanneer u kunt terugkeren naar golf. Volgens Regis W Haid , Jr , MD , een neurochirurg bij Atlanta Hersenen en Spine Care , patiënten die herstellen van discectomies kan terugkeren naar matige golf activiteit rond 12 weken na de operatie . Matige golf activiteit kan beginnen op de driving range of een korte cursus . Patiënten kunnen in staat zijn om te bouwen tot een volledige ronde van golf na 16 weken . Terugkeren naar golf na een spinale fusie zal een veel langer wachten ; uw chirurg zal willen wachten ten minste zes maanden voordat u begint te draaien uw onderrug potentieel schadelijke de dichtgegroeide fusie . De meeste artsen adviseren om niet te rijden een kar na de operatie , hetzij als schokkend kunnen schadelijk zijn voor het genezingsproces.
Preventie

voorkomen van rugklachten is altijd het beste medicijn . De methoden die worden gebruikt om te helpen in de eerste plaats voorkomen dat een blessure zijn dezelfde methoden die u moet nemen als je eenmaal terug te keren naar de links . Altijd opwarmen adequaat met stukken en een matige aërobe activiteit . Afkoelen op dezelfde manier abnormale spiercontracties te voorkomen . Niet schoten tot in vreemde hoeken of in een positie waar je jezelf kan pijn doen nemen . Stoppen met spelen als je pijn ervaart . Rusten en gebruik maken van de verlichting van de pijn als een indicator wanneer je moet terugkeren . Als u herstelt van een operatie , overleg dan met uw arts voorafgaand aan de terugkeer naar golf of vragen over flare-ups of pijn .
Prognose

Volgens McLaughlin , de prognose van de meeste golfers terug te keren naar de links na spinale chirurgie is goed . Wanneer patiënten zorgen voor voldoende hersteltijd en voer de vereiste fysische therapie om flexibiliteit en kracht in de kern spieren te krijgen , ze verhogen de kans op niet opnieuw geblesseerd aan het gebied .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win