De lever produceert gal , die helpt bij de vertering van voedsel en helpt om glucose en vetten in energie voor het lichaam . Je lever kleiner onmiddellijk na de operatie en niet in staat om gal productie verwerken . Eet kleinere maaltijden verspreid over de dag om te helpen met digestion.Plan om uw normale portiegrootte gehalveerd voor elke maaltijd en eet zes van deze maaltijden gedurende de dag . U kunt er ook voor kiezen om vier kleinere maaltijden te eten gedurende de dag na de operatie . Kleinere maaltijden kan uw lever te helpen, terwijl het in size.Eventually verminderd de lever weer de normale grootte na de operatie . Er zijn geen beperkingen op het type en de grootte van voedsel na de operatie , maar een gezond dieet zal helpen bij het herstel en goede algemene health.Some patiënten ervaren gas na leveroperatie . Wandelen en fysieke activiteit zal helpen met deze aandoening .
Goed uitgebalanceerd dieet
Een goed uitgebalanceerd dieet is alles wat wordt aanbevolen na leveroperatie , maar zorg ervoor dat u voorkomen gefrituurd en grote hoeveelheden vet voedsel . Kies voor mager eiwitbronnen zoals vis en kip voor uw maaltijden . Gezonde vetten gebruikt in matiging zoals olijfolie moet deel uitmaken van uw uitgebalanceerde diet.Choose je koolhydraten uit groenten en fruit in plaats van koolhydraten gemaakt van gebleekt meel zijn. Er is heel weinig voedingswaarde in deze voedingsmiddelen . Koolhydraten make-up 40 procent van uw dieet en moet komen van de gezondste bronnen . Volle granen zijn betere keuzes dan geraffineerde suikers .
Gezonde keuzes
De lever is verantwoordelijk voor zeer belangrijke functies in het lichaam . Gezondere voeding kan helpen met uw algehele gezondheid en zorg ervoor dat je geeft het lichaam de voedingsstoffen die het nodig heeft om goed te functioneren . Vermijd junkfood , die zijn voedingsmiddelen die niet voorzien in voeding aan uw dieet. Voeding is erg belangrijk voor aanhoudend goede gezondheid . Drink minstens acht , 8 - oz . glazen water per dag om het lichaam goed gehydrateerd .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win