Realiseren van de tijd doorgebracht in de verkoeverkamer en het ziekenhuis na een borstamputatie is slechts het begin van de reis te herstellen . Kopen van 2
Verwacht het emotionele herstel zo intens als het fysieke zijn. Het hebben van mensen om je heen die ondersteunende en beschikbaar voor u is essentieel in het streven om te herstellen van een borstamputatie .
Organiseer jezelf voorafgaand aan de operatie 3 . U vindt er alle mentale en fysieke energie mogelijk moeten helpen herstellen . U hoeft niet te worden afgeleid door routine dingen die je kunt ofwel delegeren aan iemand anders of herschikken om te zorgen voor herstel.
4
Maak een lijst van mensen die je kunt bellen als je naar beneden voelt of alleen en dicht te houden . Net reiken aan iemand kan helpen u het door de moeilijke uren .
5
Praktijk taken zoals tandenpoetsen met de andere hand als de mastectomie is op uw dominante zijde . Door het verkrijgen van een voorsprong, zal het niet een dergelijke belemmering om onmiddellijk na de ingreep te overwinnen . Er zullen een paar dagen moet je het rustig aan met de zijkant van de operatie.
6
Druk uw bezorgdheid over de hersteltijd en vooruitgang. Laat uw arts of liaison hulp die u via een angst werken die u heeft over het herstelproces. Aangezien elk geval uniek is , uw zorgverlener professionals staan klaar om u te helpen bij het aangaan van de uitdagingen van de toekomst met een plan van aanpak .
Zoeken Life After Recovery
7 Expect the herstelproces nog liepen , zelfs nadat de behandeling is beëindigd. Je moet nooit proberen om je genezing haast , zelfs als anderen niet nodig zo veel tijd om te herstellen . Vergeet niet dat uw geval is individueel aan u en niemand anders .
8
Ervaringen delen met andere overlevenden van kanker hoe om te gaan met de emoties van het kennen van de kanker kon terugkeren . Velen leven in angst , terwijl anderen in staat zijn om elk moment te leven tot zijn recht.
9
Praktijk algemene beginselen van goed gezondheid . Eet voedzame maaltijden en oefenen voldoende . Dit helpt bij geestelijke en fysieke conditie .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win