? Arthroscopische chirurgie van de knie wordt gebruikt om een ​​verscheidenheid van aandoeningen te behandelen . De arts maakt kleine incisies in de knie gebied om een ​​kleine camera en de toegang voor andere chirurgische instrumenten tegemoet aan de knie te herstellen . Open knieoperatie is veel indringender dan arthroscopische chirurgie en kan een veel langere hersteltijd vergen . Na de operatie , moet u fysiotherapie om de functie terug te keren naar je knie ondergaan . Fysiotherapie

Uw fysiotherapie na een knie- operatie kan , zodra de dag na de operatie begint . Verpleegkundigen in het ziekenhuis zal u helpen opstaan ​​uit bed en bengelen je benen aan de zijkant van het bed . Arthroscopische chirurgie meestal vereist slechts een paar uur van herstel in het ziekenhuis , maar een knie vervangende operatie blijft u in het ziekenhuis voor een paar days.The fysiotherapeut zal beginnen met wat spierversterkende oefeningen voor de spieren rond de knie . Veel van deze oefeningen worden gedaan in je ziekenhuisbed. Lopen zo spoedig mogelijk na de operatie is een zeer belangrijk aspect van het herstel . Beweging na een operatie helpt om meer zuurstof naar je bloedbaan te brengen en voorkomt stolling .
Wandelen

De oefeningen die je thuis uitvoeren zijn cruciaal voor uw herstel. Wandelen is een van de beste manieren om het herstel van uw knie-operatie of het gaat om een totale knieprothese of een omvang operatie versnellen . Onmiddellijk na de operatie , moet u rekenen op een stok of rollator . Houd je stappen , zelfs wanneer zoveel mogelijk lopen . Neem kortere passen en te vermijden dat al uw gewicht op de aangedane knee.Start uw routine lopen in het huis voordat u probeert een wandeling rond het blok . De voortgang van uw programma is afhankelijk van hoe goed je knie geneest . Geleidelijk verhogen van uw uithoudingsvermogen .
Beperkingen

Je mag nooit in staat zijn om het volledige gebruik van je knie na uw herstel te krijgen . Het hangt af van het soort schade in de knie . Elk geval is anders , en je moet bespreken met uw arts wat u kunt verwachten van uw operatie . Ernstige schade of letsel aan de knie kan uw vermogen om te joggen of lopen in de mate dat je in staat was voordat de schade te beperken .
Dagelijkse activiteiten

Je moet in staat om terug te keren om al uw dagelijkse activiteiten binnen zes tot acht weken na een totale knie vervangende operatie . Arthroscopische chirurgie vergt veel minder tijd om te herstellen . Je moet in staat zijn om zo snel als je in staat om te buigen uw knees.The arts zal uw voortgang te volgen na de operatie , maar houd in gedachten dat een ernstig letsel kan nooit volledig herstellen zijn rijden .