Er zijn verschillende redenen waarom uw knieën pijn kunnen doen. Enkele veel voorkomende oorzaken zijn:

1. Overmatig gebruik: Herhaalde stress of overmatige fysieke activiteit kan de spieren en ligamenten die de knie ondersteunen, belasten, wat tot kniepijn kan leiden.

2. Blessure: Kniepijn kan het gevolg zijn van een blessure, zoals een scheur in de ligamenten, kraakbeenschade of botbreuken.

3. Artritis: Artrose (degeneratieve gewrichtsziekte), reumatoïde artritis (een auto-immuunziekte) en andere vormen van artritis kunnen kniepijn, stijfheid en ontstekingen veroorzaken.

4. Meniscusscheur: De meniscus is een stukje kraakbeen dat het kniegewricht beschermt. Een scheur in de meniscus kan pijn, zwelling en klikkende of vangende sensaties in de knie veroorzaken.

5. Patellofemoraal pijnsyndroom (runner's knee): Deze aandoening tast het kraakbeen onder de knieschijf aan en veroorzaakt pijn aan de voorkant van de knie, vooral tijdens activiteiten zoals hardlopen of traplopen.

6. Tendinitis: Ontsteking of irritatie van de pezen, die spieren met botten verbinden, kan kniepijn veroorzaken, vooral rond de knieschijf (patellapeesontsteking) of achter de knie (popliteale peesontsteking).

7. Baker's cyste (popliteale cyste): Een met vocht gevulde zak achter de knie kan druk uitoefenen op de omliggende zenuwen en kniepijn veroorzaken.

8. Iliotibiaal bandsyndroom (IT-bandsyndroom): De IT-band is een dikke weefselband die langs de buitenkant van de dij loopt en strak en ontstoken kan raken, waardoor pijn aan de buitenkant van de knie ontstaat.

9. Bursitis: Ontsteking van de kleine met vocht gevulde zakjes (bursae) rond de knie, zoals de prepatellaire slijmbeurs aan de voorkant van de knie, kan pijn en zwelling veroorzaken.

10. Infectie: In zeldzame gevallen kan kniepijn het gevolg zijn van een infectie in het kniegewricht of omliggende weefsels.

Als u aanhoudende of ernstige kniepijn ervaart, is het raadzaam een ​​zorgverlener te raadplegen voor een juiste evaluatie, diagnose en passende behandeling.