Double knieprothese is een grote chirurgische ingreep , en een georganiseerde leefruimte en therapie regime zal nuttig zijn bij het verkrijgen door de moeilijke , eerste herstel . Fysiotherapie methoden zijn niet anders voor degenen die vervangende operatie aan beide knieën tegelijk dan voor degenen die het een hebben gedaan in een tijd , dus de grootste zorg in het overleven van de ervaring heeft te maken met het omgaan met het zijn immobiel onmiddellijk na de chirurgie . Plan vooruit voor herstel

Volgens de Mayo Clinic, moet je bereid zijn voor een aantal weken van immobiliteit na een knievervangende operatie . Als u deze procedure hebben gehad op beide knieën , zult u waarschijnlijk nodig om een rolstoel te gebruiken tijdens deze periode. Maak afspraken voor het vervoer van het ziekenhuis na de operatie , maar ook hulp krijgen voor het doen van taken zoals koken, te wassen en baden . Vermijd traplopen in deze tijd , en als je in een huis van twee verdiepingen wonen , maakt u een tijdelijke woonruimte op de begane grond . U zult waarschijnlijk willen aan de stok met baden tijdens eerste herstel , maar als je alleen maar een douche in een stabiele bank of stoel en installeren leuningen vooraf. Zorg voor een wc-bril riser als u een laag toilet, en houd krukken handig om u te helpen in en uit de rolstoel .
Oefeningengids

The American vereniging van Orthopedische Chirurgen raadt regelmatige lichaamsbeweging na knievervangende operatie , en de groep stelt een aantal oefeningen en activiteiten op te nemen zodra je in staat bent . De meeste van deze betrekken eenvoudige bereik van de beweging oefeningen gedaan op uw rug of zittend , zoals been brengt en enkel pompen . Werk samen met uw fysiotherapeut op een regime dat is een geschikt is voor uw leeftijd en conditie . Als uw herstel naar voren beweegt , zul je beginnen met gewicht op je benen zetten en lopen met krukken . Hoe eerder je kunt beginnen met het beter te lopen, maar volg de aanbevelingen van uw arts en fysiotherapeut als het gaat om het gewicht op je benen om de mogelijkheid van re- letsel te voorkomen.
verwachtingen en overwegingen

Lopende oefening zal een sleutel tot uw herstel. Je zou willen investeren in een stationaire fiets of andere home fitnessapparatuur om uw benen en knieën in vorm te houden . Het wordt algemeen duurt ongeveer 3-6 weken om te beginnen met de normale huishoudelijke activiteiten hervatten na een knieprothese , en met dubbele knievervanging kan wat langer duren . Blijf bij uw arts om advies als het gaat om het herwinnen van de mobiliteit . Na verloop van tijd , moet u in staat om low - impact uit te oefenen genieten, zoals zwemmen, fietsen of golfen , maar high-impact activiteiten zoals skiën of basketbal kan je zijn . Toch , de Mayo Clinic meldt dat 95 procent van de mensen die een knievervangende operatie verslag betere mobiliteit , pijn en een algemeen betere kwaliteit van leven .